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[孕前保健]

准妈妈对备孕的姐妹提个醒：关于叶酸

查看: 5597|回复: 2
jenstina
|举报
55972 楼主 楼
谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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    我是怀孕三个月的准妈妈，到现在为止我吃了九个月的叶酸，因为没有系统地查过自己的体质，在备孕的半年内月经量减少出现过，月经推迟和提前都出现过。

    我就跟这里很多姐妹一样怀疑过叶酸，但后来找中医看过，月经量少是因为我肝气和宫寒引起的。月经周期变化是我情绪和内分泌失调引起的，我肾还有点虚，又有湿热。是个人体质原因，备孕期间情绪又有些焦虑和波动，导致的机能不正常。而情绪波动最直接的影响就是月经情况。

    现在怀孕快三个月了，等满三个月我才停叶酸。而且叶酸一定要吃，要提前补充。这是因为大多数人平时叶酸摄入量不像我们以为的那么充足。孕早期反应期很多孕妈妈饮食跟不上，微量元素会极度缺乏。孕早期又是胎儿最需要叶酸来预防心脑发育畸形的时期。吃东西比怀孕前就不行，再不额外补充，宝宝担的风险就太大了。辛苦怀一回，千万不能功亏一匮。

    我觉得，在备孕的人中，还要多普及叶酸的知识，尤其要多提醒备孕的女孩，作长远的打算和考虑，不要被眼前的表象误导，看表层的现象就乱怀疑。

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missubella
2 楼
五级宝宝 | | 来自WAP
之前我怀两胎的时候,就从刚怀孕会开始吃到生。
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21世纪宝贝
3 楼
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
我吃叶酸吃的满额头的痘痘，停了之后好了，有些人真的不适应叶酸
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