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[饮食营养]

我这样会不会太补了?

楼主: 薇薇倾城
来自WAP |举报
3708195 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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怀孕9周,现在老公规定早上一杯妈妈奶粉及爱乐维复合维生素,十点左右吃苹果,午饭过后吃钙片(我腿抽筋),下午再吃一个苹果,晚餐一荤一素!你们说是不是太补了?
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九级宝宝 | 备孕中 |
西瓜0701 发表于 2014-2-27 11:58
<br/>水果一天两点以内,钙片第4个月开始吃,孕妇奶粉里是蔗糖不建议吃,以上三甲医院医生讲课说的, ...
<br/><br/>一天两点以内水果是什么意思
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八级宝宝 | | 来自WAP
ellinnawang 发表于 2014-02-28 12:04
<br/><br/><br/>一天两点以内水果是什么意思
哈哈 写错字了,两个以内的水果,医生说类似苹果那么大体积,每天不超过两个,
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八级宝宝 | | 来自WAP
我爱小小小宝 发表于 2014-02-27 23:21
<br/>上次看了一个贴,腿抽筋未必都是缺钙
正解
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十四级宝宝 | | 来自WAP
喝孕妇奶粉还不如喝牛奶,孕妇奶粉很容易发胖的,而且牛奶可以补钙。苹果每天最多只能吃一个,糖分太高了。建议吃低糖水果。而且9周就补钙,太早了。腿抽筋也不全是因为缺钙,睡前做做小腿放松运动,稍微按摩一下即可缓解,我就是这样。
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自WAP
我没喝奶粉,菜就随便吃,烧那么多菜,想吃哪个就吃哪个,水果饿了会吃
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十五级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
钙片这时补太早了,另外奶粉和维生素选一吃就可以了
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七级宝宝 | | 来自WAP
愫绣suxiu0817 发表于 2014-02-27 12:09
<br/>我是什么都不想吃,看见饭就难受,闻不了饭菜味,每天就吃点凉拌菜和水果,荤的更别提了,一点油都不想吃,炒菜都不行,吃不了几口总是饿,可是什么都吃不下
我跟你症状一样,听到说饭感觉都难受,啥都不想吃,但是又饿,你现在几周了?
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十四级宝宝 | | 来自WAP
钙晚点吃比较好。
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89
八级宝宝 | | 来自WAP
木子37 发表于 2014-02-28 15:05
<br/>我跟你症状一样,听到说饭感觉都难受,啥都不想吃,但是又饿,你现在几周了?
八周了
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90
十五级宝宝 | 备孕中 |
其他都好,但把孕妇奶粉给停了吧,和爱乐维一起吃小心超标!
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