早休息对身体好，减肥我的方法就是爬楼梯和跳绳，还有就是超过半个小时前散步。

兔子家的蛇 发表于 2014-02-25 07:59
<br/>早休息对身体好，减肥我的方法就是爬楼梯和跳绳，还有就是超过半个小时前散步。

我最近看北京军大医院有什么多囊消的~就是不知道如何

跳绳，呼啦圈，健身房都行。。

熬夜是你排卵大忌，12点泡泡在长人在休息，我看的中医让我十点必须上床，绝对不熬夜

少吃，搭配饮食，多运动啊，一定的，胖多囊减肥就是希望

达英➕二甲配合吃，可以减肥的，最重要多运动

我也是这种情况，有什么法子

燕麦减肥法啊，试试看，对我有效果。我吃这个瘦了8斤，怀孕了。当然作息生活和心情也很重要

mybaby2011 发表于 2014-03-01 04:34
<br/>燕麦减肥法啊，试试看，对我有效果。我吃这个瘦了8斤，怀孕了。当然作息生活和心情也很重要

燕麦怎样搭配食的，！