请教：3个体温，哪个才是我昨天的基础体温呢？

#想要宝宝

楼浣纱

悬赏 20 个金豆已解决

姐妹们请看我的体温表

昨天，我填的是36.8.但事情是这样子的——

早5.30的时候醒来因为想上厕所，量了下体温为36.6度！

上完厕所再睡，到8点的时候醒来又量了下，为36.8度！

完了我继续睡，到快10点准备起床前，量了下，为37度！

我想说，第一个体温是蛮低的，除非什么着床降温，不然高温期应该不会这么低；

第二个体温应该比较正常，我平时都是7.10分左右量的，但是毕竟起来嘘嘘过，会不会影响基础体温呢？

第三个体温，应该不是基础体温了吧，毕竟起床过，而且已经距离我平时量体温时间蛮久了。

姐妹们帮我看看，我昨天的基础体温该算36.6呢，还是36.8？（今天是36.8）

建议记36.8 我一般晚上1点起来上WC一次，早晨5点左右醒一次，躺在床上不动，量的体温会比6：30的低0.1左右，我每天都是按照6：30的来记。就算5点多去了个厕所，到了6：30基本还是那个体温。

讨论区

不怕你哦

建议记36.8
 我一般晚上1点起来上WC一次，早晨5点左右醒一次，躺在床上不动，量的体温会比6：30的低0.1左右，我每天都是按照6：30的来记。
 就算5点多去了个厕所，到了6：30基本还是那个体温。

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朵朵安妮

你可以记录为36.7，每天的测量时间都是7点，8点的是36.8，但是那时候你已经起来尿尿过一次，不能算是基础体温了。

老丑鱼

我觉得应该算是刚醒来量的体温为准我也遇见这样的困惑 5点多就醒了哎一早上醒好几次量好几次

楼浣纱

朵朵安妮发表于 2012-5-20 10:17
 你可以记录为36.7，每天的测量时间都是7点，8点的是36.8，但是那时候你已经起来尿尿过一次，不能算是基础体 ...

也许是个比较准确的办法了

楼浣纱

老丑鱼发表于 2012-5-20 10:20
 我觉得应该算是刚醒来量的体温为准我也遇见这样的困惑 5点多就醒了哎一早上醒好几次量好几次 ...

可是5点多醒来，如果没有起床或其它动作的话，到7、8点量的体温应该也会上升0.1-0.2的吧

老丑鱼

楼浣纱发表于 2012-5-20 10:35
 可是5点多醒来，如果没有起床或其它动作的话，到7、8点量的体温应该也会上升0.1-0.2的吧 ...

会的我5点多测36.7左右 7点多就成37了

猪宝宝宝

应该按第一个36.6，而且36.6是个界限，大多数人的高温最低应该是36.6.

薯妈咪

我和你好像哦。。我7点测出36.4，以为着床降温了呢，啥没做又睡了一个多小时就升到36.74了。。莫名纠结呢。。

猪宝宝宝

我每天早上醒来不动，量的是36.6，到中午这会就36.9或者37了

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