自己顶 

少跳些，，，多散步吧

应该没事的，只是不要跳得太急，我现在每天早上还跑步，不过改成慢跑了，晚上偶尔跳一下绳子，听说还能有利于不要宫外孕呢？哈哈。。。。。。。。。。。。。。。

 谢谢楼上的姊妹！

期待本月好孕哈   

PL后应该不用跳了吧，不是会着床的吗？

不能跳了，这个也属于剧烈运动的，医生的建议是连AA都要暂停的

如果出现腰酸的现象，就最好要卧床了，散布也不行了