亲们，如今的我们每天都在为要孩子而奔波着，医院，工作，家庭，无穷无尽的压力，特别害怕碰到熟人问你有没有孩子，准备什么时候要，每当我听到这些虽然知道是关心你，但是还是不舒服，最近一两月我的情绪已经到达了顶峰，经常和老公吵架，不过我老公也是个比较二的人，我们俩常常处于不在一个频道上，长期的压力，压抑，精神紧张造成了我内分泌出现了问题，音声诊断为卵巢早衰，刚听到这个消息，虽然难过但是我还是可以接受，毕竟年龄比较大了，但是晴天霹雳是做试管也不行了。后来来到了论坛，看到了很多和我一样在备孕路上艰苦奋斗的姐妹们，我突然觉得我不孤单，因为还有大家可以一起鼓励一起安慰，我虽然备孕时间不长，但是也把自己的经验写出来和大家分享一下。
1.保持良好的心态，我知道这个是废话，可是只有良好的心态才能使机体的各项指标正常。我就是一个小心谨慎的人，有时候往往陷入坏情绪中，如果你也是这样的话，请和我一样，多看笑话，喜剧片，我在手机里面下载了很多笑话，目的就是让自己开心起来。
2.增加体育锻炼。这个也是废话，没有办法不增加不行啊，我记得我看帖子的时候有一个姐妹说的很好，她说你的身体懒懒的，你的卵巢也会是懒懒的，所以要增加运动，快走，跳操，瑜伽都可以。找一项自己喜欢的运动吧。2013因为坚持去健身房，我的身体一直很好，卵泡什么的也很不错，但是现在身体却很差，所以运动还是比较重要的。
3.看对中医，我个人认为中医是因人而异的，所以必须找有经验的中西，哪怕是私立小诊所只要大夫有几十年的经验，我觉得也是靠谱的。
4.对于大龄女来说，请按时补充豆浆，坚果，如果你雌激素太高黑豆就不建议你吃了，如果宫寒的话建议艾灸，还有多泡脚
亲，孩子是上苍赐予我们的天使，因为我们没有准备好，所以天使才没有来，积极调整心态，我知道这很难，但是我们在一起，也希望姐妹们有好消息就上来说一声，因为这正是我们努力的动力，我们可以忧愁，可以难过但是不要怨天尤人，我们可以哭泣，痛苦但是不能放弃，2014我和大家一起努力。懒堂姐姐的签名我很喜欢，特拿出来和姐妹们共享有些黑暗必须自己穿越，有些痛苦，必须自己品尝。我相信我们如此善良可爱，上苍会善待我们的。
另外我的问题是FSH太高，2月的检测已经到达17.57了，LH是3.13，去年9月检查的FSH才9.29，主要原因是因为我吃了四个疗程的中成药，可能会造成FSH太高，所以大龄姐妹们一定要小心，有些促排的药吃完结果会更糟。现在治疗方案是口服妈富隆。今天下午去做造影，希望自己没事吧。。。。。。。有成功降下FSH的姐妹们，也欢迎交流经验。
