生产纪实
我是第一胎，备孕了好几年，宝宝现在50天，和老公一起带，没有老一人帮忙。从怀孕就混迹于播种网，生完宝宝就去小宝宝板块拉，很不容易生了个娃，回怀孕板块长篇大论下，留个纪念，有需要顺产的也可以参考。
1、生产过程：
我是80年的大猴，一直抱定顺产的决心，就担心有什么并发症不让我顺产，好在除了血压时不时高一下外，没有其他任何并发症，预产期12月17日，上班到12月13日，因为39周产检做超声宝宝还没入盆，担心不及时发动，14号15号狂走了两天，15号晚上睡梦中觉得肚子发酸，没当回事接着睡，那两天特别爱出汗，怕热，也特别喜欢走路，不知道是不是要发动的征兆。
16号早上上厕所时膀胱附近突然酸痛了一下，就像受凉时肚子抽筋的那种疼，上午去逛了逛超市，中午回家又是同一个地方酸痛了一下，这回意识到可能是开始宫缩了，趁着不太疼抓紧时间洗澡，把要带去医院的东西装装好，继续在家等疼痛加重，到了四五点钟一直是不规律的疼痛，间隔时间时长时短，吃完晚饭，大概是七八点觉得疼痛的间隔时间短些了，几分钟一次吧，但是一直没见红，开始纠结要不要去医院，我想疼痛完全能忍受，而且生孩子哪有这么快，怎么也得明天能生吧，外面又下雨，家里只有我一个人会开车，现在我这样子也不可能开车去医院，打车又不方便，就决定在家挺着疼，明早再去医院，16号晚上这一夜真是痛苦哦，我拿着表，9点开始就是5分钟疼一次，疼痛程度时轻时重，用在播种网上学习到的深吸气用嘴慢慢呼气的方法，艰难的熬时间，一夜未睡，迷迷糊糊的实在困了就瞌睡一下，马上下一个疼痛又来了，间隔5分钟实在太短了。半夜上厕所我都得老公扶着才起的来，很期待见红或者有粘液排出，但是每次去卫生间都没见到。
到了17号早上，吃过早饭就和婆婆、妈妈、老公4个人一起去了医院，直接去的住院部，办完手续就快10点了，主任领我到分娩室内诊，家属只能在门外等，不能进来，待产室有3张床，里面就是产房，当时有个产妇正在产房里大叫，接着就听见婴儿哭，我特别羡慕她，生完了真好，而我才刚开始。待产室里另外2个人，一个宫口快开全了正哼哼，全身扭成一团，另一个才开一指，躺床上也不出声音，好像一点不疼的样子。主任给我肛诊说我已经开了2指多，说我个子高，人又瘦，小孩也不大，一定能顺产，让我坚持住后面的疼，还说她生宝宝时和我同岁，我一下就充满了信心，和接生医生交待好我的情况后主任就出去了，告诉我想躺就躺，想溜达就溜达，也可以出去转转，但不能在别的地方上厕所。我看一时间也生不出来，就让老公她们都回家去忙别的，中午再来给我送饭，接着抽血、量血压、心电图、超声都做完，胎监隔段时间就做一次，我在里面无聊，就出去逛了，疼的时候停下忍着，间歇期再走路。
中午老公来送饭，吃完后全吐了，下午2点我才回分娩室，没等进去就看见几十个实习的学生吵吵闹闹的来分娩室看生孩子，吓的我也不敢进去了，和老公在门口坐着，等学生走了我又坐了会才进去，医生又给我肛诊，说开了一指多，今晚生不了，让我回病房去，我当时特失落，这个开指的大小原来不同的医生看的都不一样。于是我又回病房找到主任告诉她接生的医生说我今晚生不了让我回来，说才开一指，主任说谁说的，上午就已经开2指多了，就又把我领回分娩室，做了肛诊还是2指多，的确没有进展，测了宫缩觉得我宫缩无力，问我累不累？我16号白天晚上和17号白天都没睡，特别累，我说我很困，又疼的睡不着，主任建议给我打杜冷丁让我睡觉看看宫缩能否增强，我同意了，于是5点的时候打完针天旋地转的我开始睡觉了，宫缩仍然存在，却迷迷糊糊的能睡着，后来做梦肚子疼，越来越疼，最后疼醒了，一看表，7点多，护士出去把饭拿进来给餐板支上，把床摇成坐位让我吃饭，这时候已经很疼了，间隔时间很短，只够吃2口饭，疼的时候就深吸气使劲哼哼，护士在旁边在写些什么，那时疼的根本无法顾及形象，就是怎么舒服怎么哼唧，拉长声音，勉强吃了点饭实在吃不下了，护士把饭撤掉，我想说谢谢又觉得很无力，就闭着眼哼哼。
接了2个关心的电话，我都很不耐烦的说几句就挂掉，那一刻，疼痛让人连话都不想讲，就想自己默默的忍着。护士又给做了胎监，然后备皮，以前以为备皮会很难为情，结果根本管不了那么多，就是一副任人宰割的心态，只要能快点生出来怎么都行。备完皮穿上纸尿裤，突然一股热流流出来，我说我羊水破了，这时医生回来了打开看看，我也低头看了一下，淡红色的一堆，医生说不是羊水，是分泌物。给我清理好，做了肛诊，宫口开全了，终于可以去产房生了，虽然疼我也开心，这意味着我一定能生出来，不会因为宫口不开转成剖拉。所以说开3指是个分界线，3指前虽然不那么疼但是开口特别慢，到了3指后面开的特别快，二三个小时就开全了，就是特别疼。
我爬下床要自己走到产房爬上产床，路过卫生间，突然想尿尿，好几个医生开着卫生间的门，就那么看着我小便，一边很紧张的喊，只能小便，千万不能大便。就尿了一点点，估计是胎头压迫使尿意特别强吧，爬上产床，看了看时间，9点多，医生和我讲如果觉得有股力量让你不自主的想用劲时就用力，过了一段时间这种感觉才来，不自主的就会使劲，因为只有我一个人在产房，5个人全围着我，她们自己也说这种待遇太少了，忙的时候哪能管这么细呀，所以我是真幸运，她们边聊天边全程指导我怎么用力，开始是深吸气手抓着东西向上提用拉大便的力量，结果大便真拉出来了，胎头却迟迟不降，她们还安慰我说第二产程2个小时都行，让我别担心，慢慢找感觉。脚蹬着床直打滑，我抬腿就把袜子脱了，把医生逗的直笑，再后来让我腿抬起来用手抱着腿向上用力，这回我才找到感觉，可是好长时间，我觉得下面胀的紧紧的，有种胎儿出不来的感觉，医生也进一步证实，超声头顶径大小，脐带没有绕颈，我听她们这么说就问我是不是难产了，她们说哪这么容易难产，我用力时就帮我向下压腿，胎头还是露不出来。
接下来给我吸氧、导尿，后来觉得还是宫缩无力，就滴注缩宫素，手上虽然带着针头，宫缩来时还是得抱着大腿用力，那感觉特别扭，很快，缩宫素起作用了，疼痛更剧烈还不算，连间歇期都没了，持续性的疼，我带着哭腔喊，太疼了，一直疼，没有缓解期了。医生说我一直表现好好的，到最后了要坚持住，我马上憋回去了，真是哭也没有，那时只能撑下去，拼意志。继续用力，胎头逐渐下来了，露的越来越多，不知道什么时候医生开始铺巾，还告诉我给你铺巾了，就是快生了的意思，铺好后让我别再用力，也不知道她们打没打麻药，总之侧切准备好了，告诉我一会用力的时候屁股不要往上抬，一定要向下压，要不然会撕开，一切准备做好，接下来的宫缩开始，除了我用力，一个人压肚子，一个扯乳头，噗噜噜的就出来了，疼痛马上没了，一个护士马上在屁股上给我打了一针，没有马上听到哭声，过了一会才听到，一个医生说看眼睛睁开了好大，还说刚才谁猜的是男孩来着，接着就是拿过来让我确认男女，我说我想要女孩来着，现在是觉得男女都一样，那时候刚生完因为是男孩还难受了两天。
11点12生出来的，然后开始等胎盘下来，等了半天都不下来，下边突然堵堵的特别疼，我刚想喊就不疼了，我现在想应该是医生伸手进去把胎盘掏出来的。开始缝针是真疼，就是那种活生生的扎肉的感觉，腿不由自主的乱蹬，被接生医生给吼了我也不敢乱蹬，就老老实实的被扎，扎来扎去就习惯了，疼就疼吧，反正最难的生都完成了，缝了至少40分钟，我的侧切挺长的。又清理了很久的血块，检查了下产道，还让我签了好多字。接下来医生出去了，留下一个护士陪我，她把宝宝抱过来，对了，除了生出来哭了几声，在产房就一直没哭，眼睛转来转去到处看，也不睡觉，我把手指给他，就握着我的一根手指，小手细细的，像鸡爪子一样，脸粉白粉白的。
2、孕期情况：
第六周开始有反应，然后就一直吐到生，不吐的天数屈指可数，就算不吐胃也没好受过，吐血好几次，真是太痛苦了，37周食量增加，虽然现在宝宝生出来怎么也不如在肚子里好带，没有一个完整觉睡。我还是觉得生出来好，至少我能吃东西，吃东西也有味道了，也不再吐口水，好幸福啊！因为吐的厉害，不管好坏能吃进去的东西我都吃，什么火锅、奶茶、可乐、红茶、红酒、冰淇淋、薯条、螃蟹、山楂之类的都没少吃。那时吃什么是最愁的了，曾经可乐、薯条当午饭吃了二十几天，半根玉米也是一顿饭，一杯奶茶也是一顿饭，太惨了。
早期重口味，喜欢油炸、烧烤、麻辣，3个月后一点辣也不能吃，生完就能吃了，哺乳期又不能多吃，等断奶了一定吃个够，后来发展到所有调料都不吃，菜只放盐，孕早期不吃青菜，看到绿叶的菜就恶心，导致阳台上我种的小青菜直接枯死，看见草莓也恶心，只吃几粒酸葡萄，快生之前喜欢酸橘子，一天三斤，吃了至少一周以上，又喜欢甘蔗，一天一根，嘴吃坏了，只能放弃。不喝奶类的东西，偶尔能喝冰镇牛奶，喜欢凉的东西，凉饮料、雪糕，冰淇淋要吃奶油很少的那种。
肚子显怀晚，偏小，向前突出，就像肚子里装个球的感觉，有腰，快生了从后面还看不出怀孕，坐着看上半部分也看不出怀孕。胎心率145-148，胎动16周多开始，多在右侧，一鼓一鼓的，胎盘前壁，妊娠线出来的早，不很深，肚脐以上的偏左一些，脐周快生前才有色素沉着，乳晕加深，皮肤变好。孕期没有阴道流血现象。比以前勤劳一些。喜欢到处玩。
我的工作环境有化学试剂甲醛、二甲苯等，电脑打印机办公室到处有，孕期31周前跑了好几次高速，有一些路面很颠簸。25周前坐了2次飞机，吹风机一直在用，手机、电脑每天用，吃的更垃圾，这些禁忌对我完全没影响，姐妹们要是吃了什么禁忌的，也不要太担心哦，我们要相信宝宝。
3、顺产秘籍：
最大的秘籍就是坚持，我体质不好，经常感冒，气血虚，缺乏锻炼，但是我想古代都没有剖腹产，一定有比我身体不好比我更怕疼胆子更小的人，她们都能顺产，我也能。生的时候就是听医生的，所有的呼吸法都挡不了疼，唯有挺到最后。顺产前准备，控制体重增长，我整个孕期长了24斤左右，生完下去14斤，现在还有10斤赘肉挂身上，慢慢减吧，体重长太多，胎儿太大不好生，如果很重直接就不能顺产了，所以要想顺产孕期就要管好嘴巴。另外注意防止并发症，后期大量喝水防止羊水过少，好多提前剖的就因为羊水少了，后期羊水很容易少，我每天喝
