前几天发了一个帖子,说自己查了几次都是空腹血糖偏高,在5.3mmol/L-5.8mmol/L。餐后1小时2小时都是正常的,问怎么破。没有得到姐妹们的响应!想想可能是。。。除了锻炼也没别的方法吧。就算了。
但是,楼主是一个爱钻研的娃!!!!
于是楼主就每天默默的在家里测血糖,记录每天的情况,于是发现了问题:每天晚上凌晨3-5点钟我都是被饿醒的!!!而且是很饿很饿!!于是前两天,晚上睡觉前,我吃了一点夹心饼干喝了大概50ml的全脂牛奶,就为了预防凌晨又饿醒了!!!
第二天一早起床继续查血糖,4.1mmol/L!
于是楼主想到了一个可能:早晨的血糖不是单纯的空腹血糖!!是因为半夜低血糖后的应激性血糖升高!!!因此,现在每天晚上我都习惯性的加点餐,早上的血糖都是正常的,4.1-4.7mmol/L。