我觉得平时营养跟得上，等怀孕了再补充这些维生素也不迟，省得吃过量打乱身体节奏

vivicai 发表于 2012-5-17 19:51
<br/>我觉得平时营养跟得上，等怀孕了再补充这些维生素也不迟，省得吃过量打乱身体节奏 ...

<br/><br/>因为我高温高天数有时候不足12天，所以我想服用VE增加高温天数。

lusenlin 发表于 2012-5-17 20:15
<br/>因为我高温高天数有时候不足12天，所以我想服用VE增加高温天数。

<br/><br/>不足12天是黄体素的问题，要喝豆浆，吃黑豆哦~

vivicai 发表于 2012-5-17 20:17
<br/>不足12天是黄体素的问题，要喝豆浆，吃黑豆哦~

<br/><br/>我也吃过豆浆，但我一喝豆浆胸部就涨得不行，只能放弃。为什么想要生个娃就那么难呢？现在我整天怀疑自己这个，怀疑那个。

lusenlin 发表于 2012-5-17 20:22
<br/>我也吃过豆浆，但我一喝豆浆胸部就涨得不行，只能放弃。为什么想要生个娃就那么难呢？现在我整天怀疑自己 ...

<br/><br/>黄体不足食疗方
<br/>1、杞子二肚汤用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开；与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。　 　　
<br/>2、黑豆糯米粥：用料：黑豆30克、糯米60克　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。 　　
<br/>3、气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

vivicai 发表于 2012-5-17 20:23
<br/>黄体不足食疗方
<br/>1、杞子二肚汤用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量做法：将猪肚洗干净、 ...

<br/><br/>谢谢楼上的MM.等这个月月经来过后我试试吧。

自己再顶一下。希望有知道的姐妹提供好的建议。