剖腹产后发奶的经验分享给没奶的新妈妈们

小随宝宝

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99076 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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关键的关键就是酒！

从头开始说：

我是12月13号生的宝宝，生的过程无比悲惨，开了九指转剖的，过程就不赘述了。由于各种原因，我12号吃完晚饭就没再进食了，13号上午开始水都没喝了。下午4点25剖出宝宝后由于麻药副作用发烧观察，一直到晚上9点多才回病房，整个人心力憔悴。唯一庆幸的是宝宝第一时间抱到我身边一个小时吸奶，虽然那时根本没奶。等到14号中午通气能吃粥时，我已经差不多40多小时没吃没喝了。从出生第一天晚上开始我就差不多每两个小时宝宝一哭就让她吸吸，可是一直到三天后出院，我都只有奶头上一两滴清奶，宝宝基本上啥都没吃到，从出生的6.6斤跌到了5.9斤，黄疸也直升到了221，离留院观察的240相差不远了，那时的心情别提有多差，一度想要让宝宝吃奶粉算了，幸好医院的护士坚持说这都是正常的，不让我喂奶粉。

第三天出院以后，我妈就买了酒和酒酿，每天让我喝酒冲蛋和酒酿小圆子，炒菜也都放料酒，奶很快就来了。刚开始的几天还吃了几顿猪脚黄豆汤，可是很快发现奶太多了。特别是睡觉时，总是会涨奶，让我一度一到晚上睡觉就压力山大。宝宝一开始还每两小时可以起来吃一顿，10多天后就差不多3、4小时醒一次了，我每晚总能比她提前一个小时醒来，涨得难受要先吸下奶。所以大概在宝宝一周多的时候我就不喝汤汤水水了，就是正常一日三餐，和怀孕前一样的饮食，但是奶还是很多，整天涨的难受。所以有些说没奶的妈妈，可以试试喝酒冲蛋，真的很有效哦。

再说一些我这些天喂奶的心得和妈妈们分享：

1.出生3天由于妈妈奶水不多，宝宝体重适量下跌都是正常的，只要跌幅在10%之内。刚出生的宝宝胃只有樱桃大，并不需要进食，妈妈千万不要心疼宝宝哭就让ta喝奶粉，一定要坚信自己会有奶的，让宝宝多吸，趁没奶的时候把乳腺都吸通

2.产后前2天千万别急着吃下奶的食物，宝宝胃容积不大，如果妈妈涨奶太快后面会有一大堆麻烦

3.热敷可以帮助出奶，在医院的时候护士就总是帮我热敷，可惜大概是我之前吃得实在太少，一直不来奶

4.奶头被吸破真的很痛，但是挺过去了就好了。可以用棉签蘸水自己把奶头上黑黑的痂拨下来，这样再让宝宝吸就不那么痛了。等奶头上的皮长老了，后面宝宝吸的时候就会很舒服了，特别是涨奶的时候，感觉宝宝帮我把每条乳腺都抽干净了

5.如果涨奶太严重有硬块了要用吸奶器，只要吸出一点让胸不那么涨就可以了。千万别为了一时的舒服把奶都抽光了，不然奶会越来越多的

6.涨奶疼的话要冷敷，可以用土豆片敷在奶结上，2小时换一次，千万不要热敷。热敷会让奶出得更快的

一直在坛子里学习，今天来分享下我的心得，希望可以帮助到有些新妈妈，也希望我们的宝宝们都健健康康有妈妈的奶吃。再一句，天底下的妈妈都是最伟大的！

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