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本人平常主要是右侧加平躺的姿式睡觉,怀孕头三个月医生说不用注意睡姿,也就没太在意,继续平躺。肚子大起来后,平躺着小家伙空间小了,一平着睡就开始扭动。4-5个月的时候就是醒着翻向左侧睡,睡着了就不管了,通常自动转右侧睡了。可现在我左侧背疼,无法睡觉,只好右侧睡了,睡眠质量还特别不好,一晚夜起好几次(尿频的问题还在),不知道会不会影响小家伙休息。
请大伙支个招呀,看能不能有机会变更一下姿式或者说说右侧睡是不是有什么特别不好的呢?
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superflower 发表于 2014-2-5 03:26 <br/>看网上都说左睡,后来问当妇产科护士的亲戚,说最好平躺或者右侧睡,这样不会压心脏,医生什么也没和我说, ...
miyako花花 发表于 2014-2-7 22:02 <br/>平躺绝对不行,孕后期宝宝大了以后平躺压迫腰脊椎。你会痛的翻不了身~~前期随便睡得。 ...
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