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最近看到这个版面很多姐妹们都在做调理，也分享一下我个人的调理经验
84年的老鼠，2010年一个月流产过一次，后面一直没采取避孕措施但是也没怀上过，2011年的时候去徒步导致膝盖受伤，治疗期间拍摄了很多片，吃了无数抗生素等药物，导致肠胃功能很差并且内分泌失调，月经周期越来越少，还疼的要命，可悲的是吃了那么多药拍了那么多片，我已经到了吃点东西就拉肚子的状况，膝盖却还没有治好，随后我仔细想想，我不可能因此丢掉整个健康，就没有再去管膝盖了，也没吃药，反正也就是上下楼梯疼，下雨疼，大不了我不走路就可以了。
2013年1月左右我开始停掉了治疗膝盖的各种药物，因为工作强度大有时候反而忘记了伤痛，没过一些日子我却觉得好像膝盖好一些了，然后因为迫于家里各种压力，开始准备要宝宝，去医院做孕前检查都没有问题，就是月经的周期总是提前1周，医生说是气血不足和宫寒，输卵管造影只有一边是通的，我不想吃医院开的西药，就跑去北京同仁堂看中医，挂号费贵的要死一次就要100块，给你弄半个月的药就要1000多，还好我承受得起，看了几个月之后到2013年的4月份，我的月经没那么疼了，周期也从提前一周到提前2天或1天。
但是是药三分毒，吃那个中药也是导致肠胃又开始不好，拉肚子什么的总之很痛苦，好在是一直都有的痘痘突然就好了，感觉是内分泌被调整过来了，我开始查阅一些资料，然后开始了自己的治疗之路。
因为我是宫寒，需要暖宫，因此我选择了每天早上喝米酒煮蛋，两个鸡蛋和小半碗米酒，米酒的量我放的很大，但是这个是不能用超市的米酒的，我是选择自己让亲戚给做的米酒，没有防腐剂，每个月我要吃掉1盆米酒，然后晚上我喝红枣银耳汤，是不放糖的，红枣有点贵，是买的顶级红枣一包就要七八十块那种。
然后这个时候我开始注意日常饮食，首先是家中炒菜的油变成了我托人从老家买来的菜籽油（市面上很多油是转基因的玉米大豆做的，会导致孕激素降低，会降低卵泡成熟度），如果没有菜籽油我就吃进口的橄榄油和猪油，但是基本上都吃白水菜之类的会多一些，不但如此，我还教婆婆如何挑选蔬菜，尽量不买到大棚和转基因的素材，家里吃的肉是我托人从老家买来的熏肉，都是真正没有饲料的土猪，然后每天晚上8点我会喝蜂蜜普洱茶排毒，就这样，到2013年的6月份左右，我的肠胃终于好起来了，整个人也精神了很多，大姨妈的颜色也变得正常了。期间霉菌阴道炎发作过一次，但是很快被治好了。
2013年的8月起，除了日常的调理外，我开始用艾灸熏肚子和输卵管，我是用手拿着熏，买的是淘宝上的25块钱10根的那种，每周一次，然后每周我也泡脚一次，就这样一直坚持到2013年的10月，我和老公这期间很少AA，因为工作忙基本上一个月就1次，10月27的末次月经，到11月15左右我发现白带拉丝非常严重了，于是就和老公AA，为了防止错误我12个小时就A一次，一共A了3次，到了11月27的时候月经没有来，30号就测出中队长了。
我总结下我的经验
1，饮食的健康真的非常重要 2，心态要好，我以前总觉得怀不上，经常哭，用工作麻醉自己，后面11月备孕这次，我有强烈的预感果然中了 3，一定要做好充足的准备，我花了半年时间调理好子宫和体质
说到心态，因为我家里情况特殊，我6年没生老家人说起说吧的，妯娌也总爱嘲笑，如果不是因为我很能赚钱，估计是惨不忍睹，但我是个悲观情绪者，以前想起来就总很郁闷，直到有一次去一个县城朋友那里玩，和一个非常小的私人诊所的医生聊天，聊到我的问题，他跟我说，输卵管啊，子宫啊什么的，都不是大问题，繁殖是女人的天性，命里该有的自然会来，没有的怎么都不会有，我就放开了，心态也没那么差，再加上没怀孕的心理压力，导致我不得不努力在其他方面做的出色，比如工作，因此我的物质条件比身边的人都好很多，也算是有得有失吧！ |
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十四级宝宝
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十二级宝宝
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