基本上每逢YJ第三天，就会难受3-4小时，感觉有无数暖流一直要冲出身体，血量也会瞬间变大（比第二天还多），血色鲜红。
腰酸、肚痛，直不起身，只想躺着，热水袋稍微缓解。
直到排出大块内膜（有时候掉在WSJ上，有4-5CM长，1CM宽左右，颜色暗红，有点猪肝色），酸痛才慢慢缓解，血量变少。
接下来第4天开始就基本不痛了，但是慢慢变为褐色分泌物，一直拖拉到第7-8天。
红糖姜茶、桂圆干什么的都喝过，第1,2天比较有用，在第3天排内膜时基本喝不进去，就是只能等到这货乖乖自己排出才解脱。
已经好几年了，上班的时候更是痛不欲生啊
备孕至今快3年了，感觉这个问题也是不小的影响。
备孕至今快3年了，感觉这个问题也是不小的影响。个人总结：可能宫寒肾虚，这个周期要继续坚持艾灸。昨天开始吃艾叶鸡蛋，希望有所缓解。
不知有没有姐妹有类似的现象？有什么好方法缓解么？
或者有人成功升级 给点信心吧 
眼瞅着也大龄了 结婚3年了 伤不起啊 
