大家记住，要准确记录基础体温要做到四点
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<br/>Ÿ   每天要在相同的时间测量。
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<br/>Ÿ   要连续测量和记录。
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<br/>Ÿ   要把测量和记录用的体温计、纸和笔放在枕边，便于使用。睡眠要充足，保证至少3个小时以上。如果你心事重重，睡眠不足或者夜里总醒来，那么记录体温值时就要做个标记，说明这个数值有可能不准确。
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<br/>不过大家要注意，以下几种情况可能会影响基础体温测量的准确性
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<br/>w生病时，比如感冒。
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<br/>w精神紧张、心理压力过大时。
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<br/>w睡眠不规律时。
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<br/>w喝了烟、酒或某些饮料时
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<br/>之前，还说到要结合观察白带，在这里也告诉大家什么是白带观察法
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<br/>每天早晨用手指蘸取阴道口的白带，观察白带的量和粘稠情况。一般来说，当白带变成像鸡蛋清一样，用两个手指可以拉长的时候，就是排卵期。
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<br/>在这里也跟大家一个实用的好运课堂，可以学到很多有用的知识哦
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恭喜楼主。
<br/>我也再测基础体温。不过用的是电子体温计，不晓得准不准
<br/>今天试排卵第三天了，可是体温无明显上升，不晓得怎么啦。。。。。

我终于坚持测了一个月的体温，希望和楼主一样好孕

我的第三个周期的基础体温测定正在进行中……

我接好孕棒

恭喜楼主，我也在用基础体温表

接棒，希望这月我也能中~~~

接好孕棒。