我刚怀上那会也便秘，每天一条红薯就顺畅了。

~紫藤花香~ 发表于 2013-12-23 20:17
<br/>我刚怀上那会也便秘，每天一条红薯就顺畅了。

<br/><br/>谢谢哦
<br/>那我也试试

早起空腹一大杯温水，半小时后再吃饭，真心管用

我也有点，昨晚去买了即食麦片，原味无糖的，今天早上起来一杯热开水 早餐婆婆煮的南瓜小米粥 一吃完立马上厕所了。你可以试试。

FionaP 发表于 2013-12-24 11:08
<br/>我也有点，昨晚去买了即食麦片，原味无糖的，今天早上起来一杯热开水 早餐婆婆煮的南瓜小米粥 一吃完立马上 ...

<br/><br/>我也有用豆奶泡麦片吃，可是没精力弄粥吃。。。。

早晨空腹两勺蜂蜜 喝温水下去 真管用啊

每天两根香蕉、一勺蜂蜜、红薯也吃的麻麻还是便秘，怎么办呢？

吃香蕉有用的，不过我每次便秘时候都用很大的劲才能成功，虽然事后都很后悔，怕大力气会震着宝宝，但便秘很痛苦，排出就轻松了。

喝点乳酸菌饮料