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[饮食营养]

一天的饮食,我算吃的多的吗?

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82565147 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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现在是孕9周,早孕反应在7周多的时候消失了(但愿不要再出现了)

早餐9点,半碗粥(稀),一个鸡蛋,一个馒头片(大概四分之一个馒头吧)


上午,菠萝两片(大概是整个菠萝的六分之一),砂糖桔3个,香蕉1根(小个的)

中午2点吃饭,米饭半碗,牛腩六七块(块切的比较小),西红柿1个,青菜一点儿,汤半碗。

下午,橙子1个(半斤不到),苹果半个,菠萝两片,栗子10多个(很小很小的那种栗子)

晚饭7点,米饭半碗,粥半碗,菜若干(还不知道晚上吃什么呢)

晚上,酸奶1盒125g,沙糖桔四五个,苹果半个。


最近饿的比较厉害,吃的不算少,感觉一天好像是在不停的吃,说着说着,现在又饿了em16
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2
十三级宝宝 | | 来自WAP
跟我比太少了,不过孕早期营养是够了,你吃得比较健康比较精。
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3
九级宝宝 | 备孕中 |
怀孕了不能吃菠萝的,医生那时还特意嘱咐了,百度了一下,也是不能吃的em36
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milo.nana (楼主)
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天使宝宝 | 备孕中 |
哩果果 发表于 2013-12-19 11:50
<br/>怀孕了不能吃菠萝的,医生那时还特意嘱咐了,百度了一下,也是不能吃的 ...
<br/><br/>啊????多谢!!!!!
<br/>为啥呀??
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milo.nana (楼主)
5
天使宝宝 | 备孕中 |
哩果果 发表于 2013-12-19 11:50
<br/>怀孕了不能吃菠萝的,医生那时还特意嘱咐了,百度了一下,也是不能吃的 ...
<br/><br/>最近一周,我已经吃了一个半了。
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6
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milo.nana (楼主)
8
天使宝宝 | 备孕中 |
clover_vivien 发表于 2013-12-19 12:19
<br/>怀孕菠萝是禁吃的水果之一啊……建小卡的时候营养师说的
<br/><br/>亲爱的,那除了这个还有什么吗?
<br/>我知山楂不能吃。
<br/>我都好多年不吃菠萝了,这次也不怎么了,吃了不少。
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9
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milo.nana (楼主)
10
天使宝宝 | 备孕中 |
clover_vivien 发表于 2013-12-19 12:20
<br/>还有 你水果吃太多了 会维生素超标的 一天水果只能吃100克……
<br/><br/>嗯,我从小一直是这样,饭吃的不算多,但是水果不能断,对了,我几乎不怎么喝水,渴了就吃个水果。
<br/>之后尽量少吃吧。
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