可以去查一下是不是缺钙，要是缺的话最好是补钙片，之前我去听课说骨头汤里的钙是吸收不了的，只能吸收到油脂呵呵，除非你把骨头全都嚼嚼吞掉，呵呵，多吃点虾皮

icyxiamiao2007 发表于 2013-12-17 09:13
<br/>可以去查一下是不是缺钙，要是缺的话最好是补钙片，之前我去听课说骨头汤里的钙是吸收不了的，只能吸收到油脂呵呵，除非你把骨头全都嚼嚼吞掉，呵呵，多吃点虾皮

谢谢宝妈，怎么查阿？

Psalms 发表于 2013-12-17 13:05
<br/>谢谢宝妈，怎么查阿？

<br/><br/>我是听医生说的，我没有查过，我告诉医生我的脚开始抽筋了，医生就让我补了，然后饮食什么的也配合一下，会改善很多的

我们这查肝功时就有各种微量元素的指标。你向医生咨询一下你这种属于什么原因，我缺钙是小腿夜里睡觉时偶尔抽筋。豆浆、骨汤补钙效果不明显，得喝牛奶吃虾皮，实在缺的厉害得吃些钙片了。

icyxiamiao2007 发表于 2013-12-17 16:25
<br/><br/><br/>我是听医生说的，我没有查过，我告诉医生我的脚开始抽筋了，医生就让我补了，然后饮食什么的也配合一下，会改善很多的

了解了，谢谢