剖腹产后5个月的肚肚照，没长妊娠纹，算是瘦回去80%，也来总结一下我为怀孕和产后修复花的那些钱....一半分享，一半算是吐槽吧

顶花宝宝

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139194 楼主直达楼

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剖腹产结束已经5个月了，在备孕和怀孕的时候天天上播种网学习，尤其是怀孕头3个月，天天乐此不疲的看那些猜男猜女的帖子，就这样不知不觉中就生了，感谢播种网姐妹们的分享。生完到现在5个月了，一直也没有时间写生产纪实，汗啊。。。。。倒是突然昨天发现肚子没有那么大了，高兴了一把。

我的宝宝5.4斤，当时就想着宝宝不要太重啊，太重了以后就难恢复了，结果宝宝还真是没太重，反而提前两周出生，体重还轻了点（经过5个月的辛勤喂养，体重现在终于赶上来了，在小区里也算得到交口称赞呀）。正因为宝宝没有太大，所以我一直没长妊娠纹，我觉得这个是个重要的原因。

我也列一下，把我用过的东西，和为产后修复做的准备分享一下：

1、预防妊娠纹

1）首先当然是控制体重啦，不要生个巨大儿什么的容易长妊娠纹，不过据说妊娠纹和遗传也有很大关系，这个我没有研究过，毕竟遗传不是自己能控制的，做好自己能做的就好了。

2）产品：我买了帕玛氏的妊娠纹霜和五羊的橄榄油，话说前者实在是不好用，首先那个泵就扭不开，怎么都挤不出来，只好倒出来用，但是滋润度又不够，用了两次被我扔掉了，淘宝买的200多块，浪费！五羊的橄榄油真心好用，孕期用了2瓶100ml的，而且他家经常出新包装和改进版，很好吸收也不油腻。我又囤了几瓶准备产后用，但事实证明产后也不太用得上了。。。。

3）运动：有去报名做孕妇瑜伽，总共上了15次课，每次一小时，感觉还是有用，至少怀孕的时候没有那么累，我比较懒，孕4个月就去报名了，孕6个月肚子大了才去上课，一直短短续续上到9个月才上完。

4）饮食：也是其他妈妈推荐，我买了燕窝、海参和花胶吃。不过也没吃多少，从7个半月才开始吃，每周吃5g燕窝，海参主要是我贫血，吃来补血的，总共就吃了4、5根.....花胶据说8个月后就不能吃了，宝宝会长太大。。。这些东东效果不知道，主要是心理安慰吧，宝宝生出来比较白，可能是遗传他爸，倒不见得是燕窝的功效。

产后：
剖腹产后好痛好痛，之前的待产包准备了一些产后修复的东西，都没用上：

1）纱布：这个没准备，剖腹产后真的是疼，没有心思绑这个，还好没准备

2）收腹带：这个我买了一套六甲村的，据说好用，收到货后质量也不错，可惜同样因为疼我一直没用。刀口到了3个月后没那么疼了，但是也没心思用了，用了以后走路坐下都不方便，还要照顾宝宝

3）收腹裤，这个我准备了N多条，想着换洗用。出了月子用了一段时间，氨纶的收腹裤夏天用超级不透气，又紧，出好多汗，难受死了，并且遗憾的是肚子一点没消下去。后来我换了纯棉的高腰裤，到现在一直还是穿纯棉高腰裤，不知不觉肚子就下去了不少，所以我觉得还是顺其自然的好。这些钱全部浪费了。

4）医院做盆底修复，不知道有没有用，反正付钱做了半个疗程，免得老了以后尿失禁，医生说回去还要练，由于懒，一直也没练。

5）准备半年后再去做瑜伽

再说一下待产包，一定要多准备哺乳服和哺乳内衣多几套，有用的。

上几张照片吧，姐们们也来看看到底恢复得如何啊，反正产后我4个月的时候走出去别人还问我怀孕几个月了，超级打击人，现在虽然还有肚子，不过没那么明显，再出去就没人问了。