真好！我也要运动了，加油！

我从明天开始晚饭不吃加运动！

楼主，我想进运动交流群！加我一个呗！

哇，好佩服你。我也要加油了。

运动计划  
<br/>8月19号        跳绳  1000个
<br/>8月20号        跳绳  1000个   健身操20分钟
<br/>8月21号        跳绳  1000个
<br/>8月22号        跳绳  1600个
<br/>8月23号        跳绳  2500个
<br/>8月24号        跳绳  35分钟
<br/>8月25号        跳绳  45分钟
<br/>8月26号        跳绳  40分钟
<br/>8月27号        跳绳  30分钟
<br/>8月28号        跳绳  30分钟
<br/>9月19号        跳绳  1000个
<br/>9月22号        跳绳  1000个
<br/>9月23号        跳绳  30分钟
<br/>9月24号        跳绳  45分钟     55.5公斤
<br/>9月25号        跳绳  60+40分钟 仰卧起坐30个
<br/>9月26号        跳绳  60+40分钟
<br/>9月27号        公园  30分钟+原地跑步40分
<br/>9月28号        跳绳  40分钟
<br/>9月29号        公园  40分钟  跳绳30分钟
<br/>9月30号        慢跑  35分钟
<br/>10月1号        跳绳   30分钟
<br/>10月3号       跳绳   40分钟 111斤
<br/>10月4号       跳绳   45分钟 仰卧起坐40个
<br/>10月5号       跳绳   30分钟  小红帽30分钟 仰卧起坐30
<br/>10月6号       跳绳   30分钟  小红帽30分钟  + 30分钟
<br/>10月7号       小红帽 30分钟
<br/>10月9号       仰卧起坐30个
<br/>10月11号      跳绳   40分钟
<br/>10月12号      跳绳   60分钟  
<br/>10月15号      跳绳   35分钟
<br/>10月16号      小红帽30分钟
<br/>10月17号     跳绳   40分钟+20分钟
<br/>10月18号     跳绳+慢跑 40分钟 小红帽30分钟
<br/>10月19号     跳绳+慢跑 40分钟
<br/>10月21号     小红帽 30分钟
<br/>10月22号     跳绳+慢跑 35分钟
<br/>10月23号     跳绳+慢跑 50分钟
<br/>10月24号     跳绳+慢跑 20分钟
<br/>10月25号     跳绳+慢跑 40分钟
<br/>10月28号     跳绳+慢跑 25分钟
<br/>10月29号     跳绳+慢跑 30分钟
<br/>10月30号     跳绳+慢跑 40分钟
<br/>10月31号     跳绳      40分钟
<br/>11月1号     小红帽 30分钟
<br/>11月2号     跳绳   40分钟
<br/>11月4号     慢跑   40分钟  
<br/>11月5号     慢跑   40分钟
<br/>11月6号     跳绳+慢跑30分钟
<br/>11月7号     跳绳+慢跑 30分钟
<br/>11月9号     小红帽  30分钟
<br/>11月11号    跳绳   23分钟
<br/>11月12号    跳绳40分钟+600个
<br/>11月13号    原地蹦跶 1000个
<br/>11月14号    跳绳     1000个
<br/>11月16号    跳绳     1000个
<br/>11月17号    跳绳     1000个
<br/>11月24号    跳绳     1000个
<br/>12月4号     跳绳     1200个
<br/>12月5号     跳绳     1500个
<br/>12月6号     跳绳     2000个（30分钟）
<br/>12月7号     跳绳     1000个（17分钟）  羽毛球 30分钟
<br/>12月9号     小红帽   30分钟
<br/>12月10号    慢跑     20分钟
<br/>12月11号    跳绳     2000个（30分钟）
<br/>12月12号    跳绳     2000个（30分钟）
<br/>12月13号    跳绳     2500个（33分钟）
<br/>12月14号    跳绳     1000个（14分钟）    慢走一小时
<br/>12月15号    打羽毛球  40分钟
<br/>12月16号    跳绳      1300个
<br/>12月17号    跳绳      1500个
<br/>12月18号    跳绳      1000个
<br/>12月19号    慢跑      20分钟       羽毛球  30分钟
<br/>12月20 号    跳绳      400个
<br/>12月21号    跳绳      1000个   慢跑   30分钟
<br/>12月25号   跳绳（1500）+慢跑 =30分钟
<br/>12月26号   跳绳       1000个
<br/>12月27号   慢跑       20分钟
<br/>12月28号   慢跑       15分钟
<br/>12月29号   慢跑      30分钟 +20分钟羽毛球
<br/>12月30号   跳绳      15分钟
<br/>我的运动表

请问你怀孕之前验血也是LH高吗？lh高你也有自主排卵是吗？不是促排的？那你之前月经周期规律吗？多少天呢？楼主麻烦看下我的主页，我也是LH高，没有忍住自己调理，害怕不孕就自己直接吃达英促排了，根本没有试孕。希望给我一些指点 我太迷茫了。盼回复！！

真是太好了，那楼主运动期间同房有措施吗？万一排卵了又运动掉了怎么办呢？能不能给个减肥群号啊？跪求