我22周前一直被拉肚子困扰，最厉害的那次差点以为要早产。这种情况下每天喝粥，不占油，坚持三五天，清理肠胃。再配合煮苹果水喝，就没什么问题了。

我似乎不能吃蒙托石散，一吃就严重便秘，难受程度不亚于拉肚子，只能食疗了。喝粥很重要，不要怕宝宝没营养，你喝个三五天不会影响宝宝的，也可以用小米黑米玉米熬粥，不要放肉放油。我孕中期那段时间拉肚子刚刚一好转就马上恢复正常饮食，结果又开始拉，每周反复两三次。还是得管住口才行，彻底清理了肠胃环境才能有所好转。