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控制饮食+运动怎么变成低血糖了?

  • 我之前糖耐2小时9。8,去看了营养师,结果控制饮食+运动之后2小时血糖值掉到了3。4,空腹2。6,怎么变成低血糖了,我该怎么办?是因为昨天没吃米饭吗?昨天晚上吃了7个饺子,睡前还吃了饼干+牛奶+燕麦。体重也没怎么长,我体重都没超过。wgx纠结

    讨论区
  • senery | 备孕中
    你这血糖咋变化这么快呀?控制多久变低血糖的?我血糖也不好,目前也是饮食加运动控制。但空腹血糖一般在5以上

    听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • 我都是按她给的食谱吃的~~~少吃甜的~~~上午可以吃个水果,下午只能吃黄瓜或西红柿,其它吃饭+菜。我吃饭的话就血糖就正常,没吃饭的话血糖就掉得超快,可能我吃少了。你不要吃太甜跟油腻的东西就行了。我有时都怀疑我没得妊娠糖尿病em26
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