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姐妹们产后减肥的方法,来分享分享吧

  • 大家产后都是瘦了还是胖了呢?


     


    我有个朋友,生完宝宝四个月后,暴瘦呀,总是听她说:唉呀,我不小心又瘦了五斤,晕倒!


     


    现在我自己的宝宝两个半月了,完全是喝奶粉(因为一点奶水都没有呀),一出生就外婆帮忙带,我自己最多帮忙调调奶粉。


     


    我身高165,怀孕之前的体重一直徘徊在104—108斤左右,虽然算不上瘦吧,但穿衣服还是有点型的,去商店买衣服,中码都


     


    能穿,冬天的大衣和羽绒服都可以买小码,因为我不穿毛衣。


     


    怀孕后,体重增长的比较缓慢,怀孕六个月的时候,穿卫衣、不贴身的裙子,不认识的都不知道我怀孕了,人家还以为我只是


     


    有点小肚子呢,生宝宝前一天称的体重是134斤,做完月子后,体重是116斤,到现在为止,体重也没有变了,而且现在没上


     


    班,天天在家待着,好怕发胖呀,运动减肥又坚持不了,节食吧,我本来就吃的不多,不怎么吃零食,每餐一碗饭。有时候试


     


    以前的衣服穿不了,很烦恼,恨不得买把减肥药来吃,可是真怕副作用,妈妈也不赞同我吃减肥药。


     


    所以我想到了去按摩减肥,可是不好意思去咨询。去年见过一个朋友,针灸减肥瘦了好多,羡慕死了。。。。


     


    姐妹们,有减肥成功的吗,把经验说出来给大家分享分享吧。。。

    讨论区
  • 你这样身材还叫胖?自我要求过高了。
  • 韩帅来了 发表于 2012-5-15 18:17
    <br/>你这样身材还叫胖?自我要求过高了。
    <br/><br/>跟以前比呀
  • 少吃多动喽,不过我更愁,比以前胖了40多斤
  • 我也想减肥了。是不是怀二胎容易发胖些啊。我孕前46,现在66。那个胖啊
  • 是呢.我164孕前46生孩子那天是59生完是53以前的衣服都不能穿了.虽然别人都说我恢复的好.看不出生了孩子.可是每次看见自己肚子上的肥肉就郁闷.我腰围以前只有一尺八.衣服基本是比较小的现在虽说裤子还可以穿上可是肥肉一坨啊.上衣基本不能穿.生完孩子后最大的变化就是腰粗了肚子肉多了肩膀厚实了.身材严重走型.洗澡的时候看见自己那样子我都抑郁了em29
  • 我决定去按摩减肥啦
  • em78没事,还有我垫底
  • 我身高1.7  怀孕前是150斤,现在是再有一个月就要生了,现在192斤,郁闷啊。。生完减肥是个麻烦事,,
  • 宝宝好可爱哦
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