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[运动减肥]

运动起来吧!

查看: 4633|回复: 2
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46332 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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这个周期先是姨妈,然后各种开始学习备孕知识,又花了一周做各种检查,之后又狂吃一周增重
健身操也荒废了
plank也荒废了
感觉整个人四肢僵硬,筋骨都钝住了
趁着姨妈前还有两天,赶紧再做一点练习

其实锻炼是种享受
对怀孕也有帮助

姐妹儿们不要只想着看医生吃药打针什么的
练好身体才是长久大计
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2
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
我也在增重,已初见成效,看着自己日渐肥胖的身板子和依旧安安静静的肚子,突然觉得好忧桑,腿儿的,要是怀不上还得减肥。我觉得我也还是得运动一下。。。
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zixiaoqiao (楼主)
3
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
鹿小鹿班比 发表于 2013-12-03 12:13
<br/>我也在增重,已初见成效,看着自己日渐肥胖的身板子和依旧安安静静的肚子,突然觉得好忧桑,腿儿的,要是怀不上还得减肥。我觉得我也还是得运动一下。。。
健康的增重和减肥都得配合运动<br/>都是基础的锻炼也挺舒服的,感觉人都精神了
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