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瘦妈妈追奶(成功,个人经验贴)

  • 墨_黧 2013-12-3 11:00

        先介绍一下宝宝和妈妈的情况:妈妈生产前116斤,目前(宝63天)102斤,胸并不大哦,有没有C杯都不一定呢;宝宝出生6斤9两,目前13斤,混喂1个多月,50天实现纯母乳。现在宝宝白天2-2.5小时喂一次,夜奶3小时喂一次。很少用吸奶器,昨天为了看看具体宝能吃到多少,吸了一下(美德乐丝韵)10分钟,两侧共100ml月子里一次也就40ml,偶尔有60ml,因为不甘心宝宝没奶吃,就一直没放弃追奶。


      以下是追奶过程中个人觉得重要的几点


      1、心情。月子里也偷偷摸过几滴眼泪,因为怨恨自己没有足够的奶,宝宝总是哭,现在想想那么小的娃哪吃得了那么多,完全是寻找安全感的吸允需求。追奶过程中也要放松,不要老想着够不够呀、或者盯着表想着“这一顿宝宝能坚持多久”。放松再放松~~实在不够就添一点奶粉,不熬自己也不熬着宝宝。


      2、多吸允。这很重要,奶真的越吸越有。我在追奶的时候,每天吃完晚饭,就打开电视抱起宝宝,开始吸!能吸一个多小时。这时不要怕累着娃娃,宝宝最享受有妈妈抱有奶头咗着的感觉。我这样过了两天,奶量就明显上涨。尤其是月子里的妈妈,宝宝想吸就吸,按需哺乳,不要想着建立什么吃饭的规律,宝宝那么小那是不可能的。


      3、汤汤水水。月子里喝了几天通草熬红糖水,之后我一直在喝猪蹄汤,可能鲫鱼汤也管用吧,主要是多试几种找到适合自己的。另外,我每天夜里喝一次鸡蛋醪糟(提前煮好装保温杯,喂完夜奶喝);因为以前贫血,后来还每天喝红枣桂圆泡的水,产后体虚的都可以试试,不过恶露没完的不要喝桂圆。每次喂奶间隙喝两杯水(200ml/杯)。


      4、关于奶粉。我并不排斥奶粉,我们追奶的目的就是让宝宝吃好,如果实在实在没有奶,又何必执着而苦了宝宝呢?而且娃总是哭,影响妈妈的心情,也影响奶量呀。我现在也偶尔在晚上洗澡后喂奶粉,这样能睡个大觉,省的老起来喂夜奶(偷个小懒,追求绝对纯母乳的勿拍)。混喂的妈妈最好可以分开亲喂和瓶喂奶粉,以免日后乳头混淆。


      暂时就这么多,现在我宝睡觉又是个问题,喜欢奶睡,抱睡不能放,发愁。等睡觉问题解决了再来发个经验贴吧。


      2、

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  • 宝他妈要上班 | 备孕中
    wgx爱爱wgx爱爱wgx爱爱
  • 鸡蛋寥糟晚上喝比早上喝效果好?我都是早上喝,貌似没什么效果啊!多吸的意思是什么啊!我每次喂奶粉前都让吸,但因为少,吸不了几分钟宝宝就开始大哭,然后就给泡奶粉吃了!
  • 宝宝已到传好孕 | 准妈妈
    鸡宝宝
  • babyhong0712 发表于 2013-12-3 12:22
    <br/>鸡蛋寥糟晚上喝比早上喝效果好?我都是早上喝,貌似没什么效果啊!多吸的意思是什么啊!我每次喂奶粉前都让 ...
    <br/><br/>我是夜里会饿,所以夜里吃了。多吸就是让宝宝吸,比吸奶器管用,每次喂奶至少半小时,傍晚乳汁最少,可以抱着吸一个多小时
  • 宝妈可以侧躺着喂奶,这样宝宝就躺睡了,我家宝宝就这样,就是喂奶中尽量保持清醒,别堵着宝宝鼻子
  • 浩宇宝贝贝 发表于 2013-12-3 20:46
    <br/>宝妈可以侧躺着喂奶,这样宝宝就躺睡了,我家宝宝就这样,就是喂奶中尽量保持清醒,别堵着宝宝鼻子 ...
    <br/><br/>我宝就喜欢奶睡,但是我怕她习惯了,等我上班别人都弄不了她
  • 愈行愈远 | 备孕中
    babyhong0712 发表于 2013-12-3 12:22
    <br/>鸡蛋寥糟晚上喝比早上喝效果好?我都是早上喝,貌似没什么效果啊!多吸的意思是什么啊!我每次喂奶粉前都让 ...
    <br/><br/>如果你宝吃夜奶多就晚上吃,会很胀的
  • 愈行愈远 | 备孕中
    wgx生气 都说多吸奶会多,我宝吸得我RT都有淤血了。。。还是没见奶多
  • 墨_黧 发表于 2013-12-03 12:43:10babyhong0712 发表于 2013-12-3 12:22<br/>鸡蛋寥糟晚上喝比早上喝效果好?我都是早上喝,貌似没什么效果啊!多吸的意思是什么啊!我每次喂奶粉前都让 ...<br/>我是夜里会饿,所以夜里吃了。多吸就是让宝宝吸,比吸奶器管用,每次喂奶至少半小时,傍晚乳汁最少,可以抱着吸一个多小时
    宝宝愿意吸一个小时那么久?我的宝宝吸没几分钟,只用奶一少就大哭,再也不愿意吸了!哭的让人受不了就泡奶粉了。我是吸的次数多,但时间短!总之没见奶水多起来!今天已经54天了!
  • 愈行愈远 发表于 2013-12-04 09:17:17<img src="http://bbs.bozhong.com/static/image/smiley/wengenxu/angry.gif" smilieid="245" border="0" alt="wgx生气" title="wgx生气" /> 都说多吸奶会多,我宝吸得我RT都有淤血了。。。还是没见奶多
    你们的宝宝都好有耐心!
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