休息好最重要，前期我还可以侧睡，现在快30周了，我只要侧睡宝宝就不停的踢，特别是左侧睡，平躺着睡我又踹不过气，现在是只要能睡着，坐着我也睡。

怎么舒服怎么睡。

我也是左侧久了不光屁股疼，小腹都有点扯痛！所以都是换着换着睡得！

一般建议孕妈妈多是左侧卧。孕妈妈采取仰卧或者右侧卧时，增大的子宫压迫腹部的主要静脉引起回心血量减少，易出现低血压影响子宫和胎儿的供血。可以来回换一换姿势的，主要以左侧卧为主

我也遇到了同样的问题，但是潜意识里还是要坚持左侧卧的，妈妈说她们那时候想咋睡就咋睡呢，我自己觉得只要舒服就行吧，有时候左侧卧实在难受，就换右侧了，平躺的确难受了点呢，呵呵

小白暴暴 发表于 2013-11-27 11:54
<br/>休息好最重要，前期我还可以侧睡，现在快30周了，我只要侧睡宝宝就不停的踢，特别是左侧睡，平躺着睡我又踹 ...

<br/><br/>这位宝妈好像快要生了哦！！

~~希希宝宝~~ 发表于 2014-01-19 16:39
<br/><br/><br/>这位宝妈好像快要生了哦！！

还有20天，最近累得荒，今天开始休产假了，宝妈呢？

刚开始晚上我还注意向左侧睡，后来腰痛，腿也痛，整晚上都睡不好，后来我就怎么睡舒服就怎么睡了，现在21周+3