宝宝百日了！高龄妈妈来纪念艰难的怀孕之路。附国外孕期保养的一些经验和看法

purefoy

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4161941 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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过去一年多来混迹播种网，从各位姐妹身上获益良多，只是我这人比较懒，从来没发过言，宝宝将满百日了，特此纪念一下我这艰难的怀孕之路，也希望借此鼓励鼓励和我过去有着同样苦恼的姐妹们。

我因为在国外工作，和老公两地分居多年，4年前被家人催着要孩子，不得已停薪留职回国。
很多老外同事都是30大几40来岁才要孩子，所以当年的我根本不认为32岁是高龄。回来后休息了1个月，就开始备孕，没想到一备就是三年多。刚开始时以为很容易，也没做什么准备，就是让老公戒烟戒酒，第一个孩子也如愿在两个月后降临, 只可惜这个孩子与我们的缘份只有短短的50多天。现在回想起来，最大的问题是身体还没调理好，另外听信了老外同事吃了太多生冷的生鲜果蔬。后来看中医知道我体质偏寒，吃这些无疑是雪上加霜，各位姐妹切记呀。

流产这件事对我打击很大，经过半年才慢慢平复。征询医生朋友意见后，重新开始备孕，结果半年过去一点动静都没有，我就慢慢不淡定了，从此走上了看中医调理身体，看西医做各种检查的漫漫长路。中医说我体寒宫寒，要进补和调理，所以中药一剂接着一剂地喝。西医说我多囊和月经不调加上周期超长，不得不老跑医院监测排卵，最后说双侧输卵管堵塞直接断了我的念想。在我心灰意冷之际，发现了播种网这块宝地，一些姐妹们的经历给我带来了希望，老公和家人的鼓励也让我慢慢地放宽了心。
自此之后，中西药通通远离，加强锻炼，每天跑跑步做做瑜伽，该咋地就咋地，没想到奇迹就真的来了，我居然在35岁的高龄好孕了！想想这孩子还真皮实，当时不知道的时候我还蹦蹦跳跳做着高难度的瑜伽呢，看来该是你的就是你的。值得一提的是，我在停掉中西药后和老公一起服用一种英国的复合维生素，这在英国是最受欢迎的辅助怀孕保健品，它通过营养作用提高健康的排卵，受精和胚胎着床的几率，不知道我成功的怀孕是否有它的功劳呢。

以为怀了孕就万事大吉了，结果孕期也是各种折腾。头三个月反应特别剧烈，喝口水都会吐。好不容易熬过了孕吐，唐筛没过，只得做了个无创DNA。建议姐妹们，如果过了35岁或者经济条件允许的，在12周直接做无创DNA，可以省却不少麻烦。唐筛准确率太低，浪费时间金钱不说，还很影响心情。后来产检又验出妊娠糖尿病，两小时的血糖高达12.9，于是每天测血糖，控制饮食，还要下楼走上一个小时。控制饮食的结果导致32周B超时孩子偏小，苦逼的我被迫增加饭量，只是1个小时的散步变成了2两小时。给有同样苦恼的姐妹们一个建议，其实大可不必过于担心，因为孕期保持愉悦的心情还是很重要的。饭可以正常吃，
但运动不可少噢。。。

我到预产期时还毫无迹象，结果第二天一早就见红了，没多久就开始阵痛，我还很淡定地洗完澡整理完东西和婆婆聊了会天，觉得差不多了才把老公从单位召回来。到医院时已经开了两指了，进待产室等了一下午，本来打算打无痛的，结果医生说我已经开到5指而且我的身体条件不错，建议直接生，就这样硬扛着直到进入产房。生产过程还是很顺利的，大概半个小时就生出来了。在这里谢谢我的医生朋友一直陪在我身边，给了我极大的精神支持。

总算苦尽甘来了，宝宝很健康，一双眼睛又黑又亮的。医生说这孩子钙补得很好，她在第42天就翻了一次身，在两个月的时候已经翻得很好了，而且头抬得很高。体检时各项都达标。这个我比较相信是我吃的那种维生素的功劳，因为身边几个朋友也是差不多的情况。

我的怀孕之路大概就这样了，姐妹们快来接棒，祝各位都好孕：）

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楼下一些姐妹问到我吃的维生素的牌子，这里统一回复一下。牌子的名字是pregnacare，分孕前，孕期和哺乳几个阶段的。淘宝上有卖的，但我没买过所以不能回答各位关于真假的问题。

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看到大家似乎都对这款维生素感兴趣，就萌生了聊一聊国外孕期比较受欢迎的保健品和化妆品的想法，没想到写着写着就写多了，重新开了一贴，欢迎讨论http://bbs.bozhong.com/thread-37443887-1-1.html

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