目前许多准备要孩子的，或者已经怀上孩子的准爸准妈都存在一个共同的疑问——孕妇吃什么保健品好？  

孕妇营养补充三大误区  

说到孕妇吃什么保健品，就不得不说到中国孕妇营养补充上存在的三大误区——补充维生素多多益善、进口的就是最好的、食补就已经足够。  

误区一：补充维生素多多益善   

市场上有许多药准字的复合营养素，其营养素用量普遍偏大，针对准妈妈或孕妇，含量远远超过“中国营养学会的推荐日摄入量”标准，长期服用发生副作用的危险性会增加。 

误区二：进口的就是最好的  

市场上能够见得到的进口复合维生素，除了含有很多脂溶性维生素外，其成分中还含有铜、铬、锰、钼等元素。据《中国居民膳食营养素参考摄入量》显示，迄今为止尚未发现在中国这样的普遍膳食条件下发生铬、锰、钼等元素缺乏的报道。  

误区三：食补就已经足够      

有些人认为吃好喝好营养就够了，吃一些营养剂没有必要。从营养优生的角度讲，尽管孕产妇吃的好，但是由于饮食很难保障营养的全面和均衡，而且每个孕产妇的饮食习惯各异，大多数人程度不同的有偏食，厌食现象，普遍存在的营养摄入破坏，因此就无法满足营养优生的需求。所以孕妇更需要在孕期补充适量的维生素及矿物质，来满足母体及胎儿生长发育的需要。    

孕妇保健品并非营养含量越多越好  

许多人都认为，孕妇补充维生素和矿质不是越多越好么？其实这是一个营养补充的误区。孕期某些维生素过量补充不仅不会给孕妇带来好处，反而会给孕妇带来很多风险，例如：  维生素A——孕妇若超量服用维生素A，不仅可引起流产，而且还可能发生胎儿神经和心血管缺损及面部畸形。除非已确诊患有维生素A缺乏症，才需要额外补充。

所以，选择孕妇保健品要本着营养不在多，而在精准；营养不在全，而在适合的原则。

“保灵”的组方及用量符合中国营养学会根据中国孕妇的生理特点、专门为中国孕妇设计的孕妇RNI标准，非常适合中国孕妇人群服用。