七周五天啦，吐了两个星期，有几次吐的食管和胃出血，吓得哭得唏哩哗啦的跑医院，改吃了些富含B6的复合维生素，这周孕吐有所减缓。原本只有早上能吃得下饭，中午和晚上恶心到连水都喝不下。现在早上反酸严重，但是中午和晚上能吃肉了！
晒下我这两天的伙食
第一天吃肉是从排骨焖饭开始
排骨肋条剁小块，洗干净后用生抽和少量老抽黄酒盐腌制一小时，豆角胡萝卜香菇切小丁。排条下油锅煸炒冒香后加各种蔬菜丁一起翻炒，讲腌排骨的料一起倒进锅里炒到染色，把洗好的大米（根据个人喜好放，我是米和菜各一半）倒进去，调好味道一起翻炒拌均，放入电饭锅加水煮饭（水没过所有材料，我胃不好，多加了点水，煮的烂一些），饭煮好就可以开吃了。
第二天吃的是小炒肉：胡萝卜豆角芹菜青椒炒肉丝+炖蛋。
第一个个简单，所有材料都弄成长短相当的条条，肉丝煸炒熟了加蔬菜，炒到软熟。
炖蛋，一个人吃一个蛋加两倍到三倍左右的水，加少许盐打散，放锅里蒸，水开后十分钟就可以了，出锅前我加了香油和生抽。
我现在胃可能是吐坏了，之前也有过浅表性胃炎，不太能吃青菜，一吃青菜就胃酸吐的不得了，只能吃的一些没叶子的菜杆子和块茎蔬菜。
晒下我这两天的伙食
第一天吃肉是从排骨焖饭开始
排骨肋条剁小块，洗干净后用生抽和少量老抽黄酒盐腌制一小时，豆角胡萝卜香菇切小丁。排条下油锅煸炒冒香后加各种蔬菜丁一起翻炒，讲腌排骨的料一起倒进锅里炒到染色，把洗好的大米（根据个人喜好放，我是米和菜各一半）倒进去，调好味道一起翻炒拌均，放入电饭锅加水煮饭（水没过所有材料，我胃不好，多加了点水，煮的烂一些），饭煮好就可以开吃了。
第二天吃的是小炒肉：胡萝卜豆角芹菜青椒炒肉丝+炖蛋。
第一个个简单，所有材料都弄成长短相当的条条，肉丝煸炒熟了加蔬菜，炒到软熟。
炖蛋，一个人吃一个蛋加两倍到三倍左右的水，加少许盐打散，放锅里蒸，水开后十分钟就可以了，出锅前我加了香油和生抽。
我现在胃可能是吐坏了，之前也有过浅表性胃炎，不太能吃青菜，一吃青菜就胃酸吐的不得了，只能吃的一些没叶子的菜杆子和块茎蔬菜。
