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[孕期保健]

一个妈妈作为过来人对准妈妈们的建议~(转)

 
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7542431269 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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  大家好:


  我已经是一个7个月孩子的妈妈了。想起当年做准妈妈的时候,心情是多么紧张啊!现在,我有几点建议,大家看看。


  1、关于辐射


  我现在觉得纯粹是无稽之谈。在法国就医的时候,我也问了医生可不可以用电脑,她当时很诧异我问这样的愚蠢问题。后来告诉她,有人告诉我连电视、手机都不能用,而且要穿防辐射的衣服,她就更觉得傻了。


  后来我也觉得很蠢,于是就没有穿什么防辐射衣,电脑,手机照样用。我的一个新加坡同事也和我一样,结果我们的女儿都非常健康。相反,我的一个上海的同事每天穿防辐射衣服,但是孩子还是因为种种原因而流产了(当然和穿防辐射衣服没有关系)。我要说的是,要孩子健康,不是什么穿防辐射衣服可以做到了。而是妈妈要保持良好的心态,孩子就会健康。


  2、关于喝孕妇奶粉和ao聪


  我没有喝过孕妇奶粉。因为我觉得孕妇奶粉的热量太高。其实喝喝也没有什么,只是要注意量。不要喝得太多。一天一杯也就够了。在医院里,医生明确告诉我们,不要喝太多孕妇奶粉,容易体重超标,血糖高。


  而ao聪呢,我真的不敢恭唯。大部分的准妈妈吃了以后,小孩子的头都比较大。生的时候可不是要吃苦?再说,小孩子的智商是父母遗传的,哪里就是吃出来的呢?再说,头大就聪明吗?谁说的???


  3、关于胎教


  绝大多数的准妈妈等到孩子长大一些了以后都发现,在孕期的所谓的胎教挺有作用的哦。大家可以去看看专家的意见。准妈妈时刻要保持最好的心态,每天高高兴兴。我孕期天天登录百家胎教家园学习胎教知识和听胎教音乐、故事。每天的心情都很好!


  4、控制饮食,重视每一个体检。


  虽然现在的医生态度都不大好,但是体检仍然是帮助我们筛选优良妈妈的唯一方法。如果医生说你的体重超标了,你就应该减肥。当然不是吃减肥药了,你可以运动减肥或者控制饮食。很多人觉得医生是胡说八道的,我倒觉得是医生的观念和我们传统的观念不一样罢了。孕妇减肥是很正常的事情,不要觉得如同谋杀似的。不要听信老人的话说:孕妇就是应该很胖的、妈妈胖孩子才好、这样的。如果得了孕期糖尿病是很严重的问题,不要不当一回事。所以,控制饮食很关键。 

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2
九级宝宝 | | 来自WAP
ao聪是什么?
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3
八级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
孕期改如何减肥
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seasungod (楼主)
4
九级宝宝 |
karissali 发表于 2013-11-7 16:57
<br/>孕期改如何减肥
<br/><br/>至于说‘孕妇就是应该很胖’我是不赞同的,尽管吃饭时也有家长逼我多吃些,但如果食物超出了我胃口的适用范围,我是坚决不从的。只要营养各部分都到位了,何必在乎吃多吃少呢
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5
八级宝宝 |
ao聪是什么
<br/>
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6
八级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
seasungod 发表于 2013-11-08 09:47
<br/><br/><br/>至于说‘孕妇就是应该很胖’我是不赞同的,尽管吃饭时也有家长逼我多吃些,但如果食物超出了我胃口的适用范围,我是坚决不从的。只要营养各部分都到位了,何必在乎吃多吃少呢
嗯 的确 而且说的是不管你吃多少吃多了宝宝不吸收的就变成妈妈来吸收了,所以妈妈才胖。够孩子吸收的就已经也够了
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7
十二级宝宝 |
karissali 发表于 2013-11-8 12:12
<br/>嗯 的确 而且说的是不管你吃多少吃多了宝宝不吸收的就变成妈妈来吸收了,所以妈妈才胖。够孩子吸收的就已经 ...
<br/><br/>我现在就在控制饮食 哎
<br/>老婆婆一听我要控制就不高兴
<br/>但是我也觉得医生说的话有时候是要听的
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8
九级宝宝 | | 来自WAP
安妮宝贝1018 发表于 2013-11-08 10:21
<br/>ao聪是什么
<br/>
应该是一种营养品吧
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9
十二级宝宝 |
karissali 发表于 2013-11-8 12:12
<br/>嗯 的确 而且说的是不管你吃多少吃多了宝宝不吸收的就变成妈妈来吸收了,所以妈妈才胖。够孩子吸收的就已经 ...
<br/><br/>现在吃个东西都太多讲究了,像我们以前喝米粉还不是一样健健康康的长大了。
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10
八级宝宝 | 备孕中 |
vicky爱儿儿 发表于 2013-11-12 09:51
<br/>现在吃个东西都太多讲究了,像我们以前喝米粉还不是一样健健康康的长大了。 ...
<br/><br/>现在的人把命看得太过重要~ 生怕自己吃点什么就会没掉了一样~ 还是以前那样简简单单的好
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