花园里的幸福猫 发表于 2013-10-31 17:57
<br/>宝妈现在其他的东西吃吗，鸡蛋水果什么的，感觉现在什么都不敢吃，我胃口又好，看啥都馋 ...

<br/><br/>面包，馒头都是自己做的全麦，全粗粮的，米饭也是粗粮一起煮，每天一斤绿叶菜，一块瘦肉，鱼虾不限，鸡蛋 牛奶都吃的，自己做低糖酸奶，五谷豆浆，水果以黄瓜为主，其他的像苹果之类的半个一天，小点的最多一个。 这样吃两个月体重没长了，宝宝很健康还偏大，而且每天便便特别准时，这几天老公看我瘦了，允许我吃点甜食和红烧肉，于是便秘就来了。  所以健康饮食真挺好的

去验血糖，验下来10.3，医生让这周吃清淡些，下周去做糖耐，现在每天只敢吃粗粮、青菜，一点甜的不沾边，肉也不怎么吃，感觉被一竿子打到解放前了，不过回想一下，之前我确实吃了太多油腻的东西和水果了，希望下周复查顺利过关，这日子真是难熬。

花园里的幸福猫 发表于 2013-10-31 17:57
<br/>宝妈现在其他的东西吃吗，鸡蛋水果什么的，感觉现在什么都不敢吃，我胃口又好，看啥都馋 ...

<br/><br/>面包，馒头都是自己做的全麦，全粗粮的，米饭也是粗粮一起煮，每天一斤绿叶菜，一块瘦肉，鱼虾不限，鸡蛋 牛奶都吃的，自己做低糖酸奶，五谷豆浆，水果以黄瓜为主，其他的像苹果之类的半个一天，小点的最多一个。 这样吃两个月体重没长了，宝宝很健康还偏大，而且每天便便特别准时，这几天老公看我瘦了，允许我吃点甜食和红烧肉，于是便秘就来了。  所以健康饮食真挺好的