接触艾灸有几年了，从一开始的不相信到现在的积极推广，究其原因是自已的顽疾得到了根本改变，希望能帮助更多的人了解艾灸，让更多的人能够感受到艾灸的好处。
通常认为针和灸是同一种疗法，其实并不是这样。虽然它们都是建立在对人的身体经络穴位认识的基础上，但针疗产生的是物理作用，艾灸则是药物和物理的复合作用。两者治疗的范围也有一定的区别 ，所谓“针所不为，灸之所宜”，指的就是其中的区别。
说艾灸是一种神奇的疗法，因为它的确有很多不同凡响之处。首先，艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。
其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”，也是指用艾灸养生保健。
针灸是一种特有的治疗疾病的手段。它是一种“内病外治”的医术。是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因，找出疾病的关键，辨别疾病的性质，确定病变属于哪一经脉，哪一脏腑，辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型，做出诊断。然后进行相应的配穴处方，进行治疗。以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。
艾灸养生是中医养生中的一种，实践下来发现中医养生方法有很多种，刮痧，拔火罐，走罐都是其中简单易行的养生方法，互相结合效果更好。
很多人想做艾灸，身边亚健康，副科病的朋友太多了，但往往对繁复的穴位又有心无力，就推荐几处上海艾灸的理想场所吧
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优点是技术专业，性价比高(可以医保)。不好是，排队长，服务质量不稳定。仅工作时间有服务。
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