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产后肥胖的妈妈都来讨论

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3866399 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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产后肥胖的妈妈们,你们都在为肥胖烦恼吗?我产前78公斤.....出院回家还有73公斤...由于身上水肿....回家消肿后还有64公斤...现在出月子了一直都是64公斤,,,我每天吃的都不多...半碗米饭.肚子也好大....感觉跟胸部一样高.我也到网上查了,,,都是运动啊,做操....我又没毅力.,,,,有没有产后妈妈成功瘦身的?都是多久瘦的?肚子瘦下来了?能分享下怎么瘦得么?,我实在太烦恼了,,,,以前老嘲笑我婆婆胖,,,,现在我比我婆婆还重了...好杯具,,

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huanjh1314 (楼主)
2
十二级宝宝 |
自己先顶
<br/>
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3
九级宝宝 | 备孕中 |

回帖奖励 +1

em29比怀孕前重10来斤,现在120,裤子都紧了。一般的上衣也不敢穿,勒奶。
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4
七级宝宝 | 备孕中 |
em49快生的时候整80KG,可现在宝宝都3个多月了,就不见我体重少多少,还有68KG呢,无语啊,衣服裤子基本全都要换过!!有木有好方法呀
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5
九级宝宝 |
母乳喂养都会自然瘦的。但是不做运动的自然瘦,即便四肢再瘦,肚子都会有松松的赘肉,所以期间要多运动,重点是能锻炼到腰腹背的运动,贵在坚持。也别想在短期内就瘦很多,循序渐进,瘦太快皮就松垮了。
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6
十级宝宝 |
我也胖了很多
<br/>
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7
十三级宝宝 |
胖了30斤!
<br/>饭量也不大,也还在母乳喂养,可就是一斤不瘦.  姐妹们来分享下你们的减肥心得吧!
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8
九级宝宝 |
哈哈,没怀孕65公斤。我产前80公斤呢,现在还有70公斤,我简直想史!em29
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huanjh1314 (楼主)
9
十二级宝宝 |
网上有个郑多燕减肥操   专门减肥的操...说是更正跳会流很多汗哦..有兴趣的可以去百度看看...大家都一起加油吧...夏天来了..肥胖太困扰绕了..
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10
十三级宝宝 |
减肥没毅力了,现在120J,胖了10来斤。
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