60天无胎芽胎心做了清宫，但一直断断续续有褐色分泌物和偶尔有血，人流后十天去做腹部b超，医生说已经流干净了，只是子宫收缩不是很好，现在偶尔还有腹疼，和腰骨疼，不知道怎么办好？有姐妹出现这种情况吗？要怎样才能让子宫恢复好呢？求良方…