摘自论坛姐妹babyplscome提供的针对黄体功能不足方法

做法： 

1、莲子炖葡萄干
用料：20颗莲子（去芯）和15克葡萄。
做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以吃。

 2、黑豆糯米粥
用料：黑豆30克、糯米60克（糯米是黑豆的2倍就可以）。
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日适量服用。 

       当黄体功能不全时除其表现不孕，反复流产外，还可查到BBT温差<0.3℃，高温期持续时间<12d。相对月经周期，子宫内膜发育迟缓或提前。    一般黄体功能不足的治疗以补充孕酮，维持黄体功能为主。 常用的方法有：（1) 在排卵后每日肌注黄体酮20mg，第14天查尿HCG，如怀孕继续用药至排卵后70天；如没怀孕则停药； （2）或者在排卵后每3天肌注HCG2000 U,共5次，停药5天，查是否怀孕，应当注意动态观察HCG，以区分药物HCG。鉴于卵泡发育不良常可导致黄体功能不全，应选择适宜的促排卵药物治疗。

以下摘自＜怀孕可以很简单＞

一：不孕不育检查窍门

1、先检查丈夫：男方首先做精液检查(100元左右)。如果精液检查正常，基本上可排除男方造成不育的可能；如果是丈夫的问题，不需再查妻子。

2、女方检查遵循“渐进式、排雷法”：
a 初次就诊，做一般的妇科检查看是否有生殖器官畸形以及阴道炎、子宫肿瘤等妇科病。有病则先治疗再看能否怀孕;
b 接下来，查内分泌，同时可在月经周期的第13天开始B超监测卵胞生长情况及有无排卵等；
c 第三步，检查输卵管；如果前面的妇科检查都正常了，则需在月经干净后3到5天，做个输卵管通液检查，这是最简单的方法。如有输卵管堵塞则需治疗使之通畅；
d 前面的检查都找不毛病时，再查抗子宫内膜抗体、抗精子抗体等免疫方面的问题。

二；维生素E的作用

1、在YJ期，天然VE增加了FSH的分泌，启动LP发育；
2、在LP期，天然VE存在于LP液中，改善了LP质量，促使LP正常发育；
3、黄体期，天然VE增加黄体细胞数量，提高孕激素水平，改善了黄体功能;
4、在HY期，天然VE由于它的类孕酮功能，具有保胎作用；
5、孕早期，使黄体和胎盘的职能交接顺利，减少了胎停育的风险。

 三；精子液化方法

       根据世界卫生组织（WHO）在1999年制定的精液分析标准，精液液化时间在室温状态下不能够大于60分钟，国内有些医院把这个时间定得还要短，规定在室温状态下不能够大于30分钟！

        这主要是因为精液液化时间影响到卵子受精的概率。

        你想，精子长时间在精液中动弹不得，不能马上发起进攻；又处在女性阴道酸性环境中，真是要命得很。

        不少夫妇试孕了很长时间，有时候就是因为这个原因，而没有好孕！

        促进精液液化主要是一种酶，由前列腺分泌，90%的JY不液化是由前列腺炎症引起的---急性或慢性前列腺炎；所以一旦发现精液不液化，就应该到正规医院检查后做针对性的抗炎治疗。

        不过，前列腺炎或者其他炎症常常并不是一下能够根治，而夫妇双方心里又很着急，这时就可以试试自己用人工手段促使液化。

        其方法是：糜蛋白酶5毫克、生理盐水1毫升混合，于性交射精后将溶液注入阴道深部，并抬高臀部，以防流出。当然，如果买到现成的糜蛋白酶栓剂，也可以试用。

        这是一个已经帮助了不少夫妇成功的方法---存在问题自己就能够解决！！

四；卵泡的生长过程

我们并不需要太详细了解卵泡的发育全过程。其实，只要知道它的几个重要方面就够了。
从初级卵泡成长至成熟卵泡可分成8个等级，前五个等级太小，生长的时间太长，没有太大的实际意义，从第6级开始才是我们要注意的焦点。
第6级卵泡直径为5mm；经过5天时间，长大到10mm，成为第7级卵泡；再经过5天的发育，到了第8级卵泡，直径是16mm。
第8级的卵泡，就是成熟卵泡了！
所以，从第6级卵泡长大到第8级卵泡一共是10天时间，正好就是一个YJ周期中的卵泡期！！
从16mm开始，再经过2-3天，就会发育成20mm的卵泡，在LH的促发下，卵子排出。（08.20）

------------------------------------------------------------------------------------------

我们知道了卵泡的等级有什么用处？
假如我们把第6级卵泡看成是初中，第7级卵泡是高中，第8级卵泡是大学，那么就是说卵泡一旦超过了16MM，就等于是大学毕业了，16MM是成熟卵泡的临界尺寸。
第6级卵泡直径是5mm，没有什么实际意义，因为我们国家实行全民义务教育制度，每个儿童都要接受初中教育，一般的卵泡都会达到这个尺寸！
第7级卵泡是10mm，我们发现，在高中阶段，缀学的人就比较多了。所以PCOS（多囊卵巢综合症）患者的多个卵泡往往在10mm以下闭锁的。
到了10mm以上，就进入了大学阶段，这个时候的卵泡就更会异常发展。他们的发展方向一般是：1，正常发育，直到大学毕业；2，提前离校，出现小卵泡排出；3，萎缩了，出现小卵泡黄素化现象。
所以，16mm以内是卵泡的多变时期！(08.24)

我的第一个还在也满月了，没有关系，加油！哎，

亲，你的心情，我懂的，我第一个还在，刚好满月，我是自己大意丢失我的宝宝，想到这事，我都是非常内疚。我经过中医调理后，一切正常，但也大半年没有怀上，现在也全职待孕，也一样一样的心情。

我的还在都有三个了，第一个都两岁了，我现在也是全职备孕，这种心情啊......大家一起坚强努力吧，相信宝宝会来的

亲，我也30了，一堆问题也很棘手，备孕的苦我感同身受，我们一起加油！宝宝一定会来的！

华小娜 发表于 2013-10-10 19:54
<br/>我的第一个还在也满月了，没有关系，加油！哎，

<br/><br/>谢谢你的回复，我们共同加油。祝好孕

CC1217 发表于 2013-10-10 20:35
<br/>亲，你的心情，我懂的，我第一个还在，刚好满月，我是自己大意丢失我的宝宝，想到这事，我都是非常内疚。我 ...

<br/><br/>谢谢。我们有着共同的遭遇，大家一起加油，定回好孕的。

默然深海 发表于 2013-10-10 21:20
<br/>亲，我也30了，一堆问题也很棘手，备孕的苦我感同身受，我们一起加油！宝宝一定会来的！ ...

<br/><br/>我也是，问题好多，希望咱们可以一个一个问题的解决，从头再来，加油。

我去年十月份也生化了，今年也31岁，6月辞职在家待孕，现在做些兼职工作，姐妹们共同加油，祝我们早日怀宝宝。