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备孕的那些事

  •        很多备孕的姐妹不知道备孕应该吃些什么保健,这里我说一下,对于备孕女性来说,维生素E,叶酸,大豆异黄酮是需要的,其次还需要准备一下排卵试纸,根据排卵来安排AA时间;对于备孕男性来说,维生素E,硒,番茄红素是需要的,主要提高精子活力。更主要的是注意休息,戒烟戒酒,远离辐射,科学备孕。

    讨论区
  • 我觉得还是要充分了解自己的体质,有些人本来雌激素就高,再服用维E,异黄酮、黑豆什么的,就会打乱自身的内分泌,我就是个好例子,上半年补这补那搞的月经紊乱,排卵异常,单项体温,直到所有豆制品都停了,月经才恢复正常。

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  • ming~ 发表于 2013-10-7 19:53
    <br/>我觉得还是要充分了解自己的体质,有些人本来雌激素就高,再服用维E,异黄酮、黑豆什么的,就会打乱自身的 ...
    <br/><br/>叶酸维生素E这些都是必须的,直接影响胎儿的健康的
  • 确定怀上后,可适当补维E,没怀之前就看自己体质是否差维E了。叶酸当然都可以吃
  • ming~ 发表于 2013-10-7 19:58
    <br/>确定怀上后,可适当补维E,没怀之前就看自己体质是否差维E了。叶酸当然都可以吃 ...
    <br/><br/>其实怀上以后是不建议再用维生素E了的,维生素E主要是孕前,很多维生素E都是不能好孕的时候吃的,要注意啊。
  • 呵呵,亲,咱两争个什么嘛,我是提醒大家别像我一样走了弯路,我的体质就是雌二醇本身偏高,所以我不沾维E和豆制品
  • 准备买叶酸
  • 野果美美 发表于 2013-10-10 11:53
    <br/>准备买叶酸
    <br/><br/>叶酸真的很重要,备孕孕期都需要,为孩子健康。
  • canlovejill 发表于 2013-10-10 11:54
    <br/>叶酸真的很重要,备孕孕期都需要,为孩子健康。
    <br/><br/>好的,准备去买。不过最近感冒了,咳嗽厉害。现在好了。准备开始。
  • 野果美美 发表于 2013-10-10 11:55
    <br/>好的,准备去买。不过最近感冒了,咳嗽厉害。现在好了。准备开始。
    <br/><br/>wgx奸笑加油哦
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