孕28周，开始便秘，姐妹们给支个招吧！

#大宝宝（1-3岁）

Queens

悬赏 50 个金豆未解决

以前每天早晨排便，最近开始大便很干很粗，很难排，要使好大劲，姐妹俩有什么办法能让我舒服的便便啊！

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吴双双 | 备孕中

学习学习
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mimocat

我喝优益C，很管用

翁儿 | 备孕中

好多妈妈都很有经验啊！

.o.元味畅想 | 备孕中

怀孕前就便秘，孕后更严重，在二十多周的时候经历过一次抠出来的情况后，下定决心想尽一切办法治便秘。第二天就自己做的柠檬蜂蜜，蜂蜜要是正宗的好蜂蜜，最好到养蜂人那里买，什么超市，专卖店，都是半真半假的，然后柠檬用盐洗干净，表面水擦干，找个密封瓶子，柠檬切片，一片柠檬一层蜂蜜，一次可以用2个柠檬，放冰箱能喝一个月，早上起来第一件事就是温水，3勺蜂蜜加一片柠檬。我只喝了2天效果就出来了，天天都能解出来。

.o.元味畅想 | 备孕中

怀孕前就便秘，孕后更严重，在二十多周的时候经历过一次抠出来的情况后，下定决心想尽一切办法治便秘。第二天就自己做的柠檬蜂蜜，蜂蜜要是正宗的好蜂蜜，最好到养蜂人那里买，什么超市，专卖店，都是半真半假的，然后柠檬用盐洗干净，表面水擦干，找个密封瓶子，柠檬切片，一片柠檬一层蜂蜜，一次可以用2个柠檬，放冰箱能喝一个月，早上起来第一件事就是温水，3勺蜂蜜加一片柠檬。我只喝了2天效果就出来了，天天都能解出来

boris760 | 备孕中

空腹吃香蕉，对我个人很好使
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chunfang22 | 备孕中

可以每天喝蜂蜜，吃水果，如火龙果。

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