近段时间,一直一直的失眠,也不知道是怎么了?以前从来没有出现过这样的情况,都是倒下去几分钟都能睡着的人。宝宝快半岁了,一直都是自己一个人带,说不累是不可能的,按理说,累了的人会有很好的睡眠,可我却有了失眠的苦恼。宝宝从月子里到现在都挺乖的,晚上很好带,三个月开始就可以睡整觉了,5个月开始有那么几晚上有点闹,晚上突然又开始吃夜奶,一晚上吃的次数也不规律,有时候三次有时候五次有时候两次。每次喂完奶以后,我都有可能睡不着,我有时候晚上只能睡三个小时左右,白天也没有睡午觉,导致我现在白天都没有精神了。老公说是我想多了,其实我也没有想什么,躺在床上醒来后就开始越睡越清醒,个中痛苦只有经历的人才能明白吧! 有姐妹和我一样的情况吗?有没有什么解决对策呢?
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