gst嘿嘿嘿唉,今年都32岁了,好着急想要个宝宝,

最近上了播种网,我想知道怎么好孕呢?
看了很多麻麻,宝妈都很有经验,想求问哈,测试体温,和测试排卵是怎么记录的?
什么时候同房是最有效的呢?
是在排卵的那一周里,天天同房还是隔天一次?