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孕晚期怎么补充蛋白质呢

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108889 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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34+4的时候验血,发现总蛋白偏低,医生说要加强补充蛋白质了,多吃瘦肉、牛奶等。

晕,除了肉吃的少(不爱吃肉),我鸡蛋、奶都要吃到吐了,不知道该吃点啥,让娃娃不缺蛋白质呢?
姐妹们来支招吧!
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2
九级宝宝 | 备孕中 |
多喝牛奶,鸡蛋,鱼肉之类的应该还是能够补充足够的蛋白质的。
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3
十级宝宝 |
每天吃一个鸡蛋,多喝奶。多喝汤水。医生也要我多补充蛋白质。我现在比较喜欢吃肉,特别是肥肉,我也不知道为什么会这么爱吃的。
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4
十一级宝宝 |
亲,要不买蛋白粉泡着喝。。
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5
十级宝宝 | | 来自WAP
ailsaqing 发表于 2013-9-11 12:11
<br/>每天吃一个鸡蛋,多喝奶。多喝汤水。医生也要我多补充蛋白质。我现在比较喜欢吃肉,特别是肥肉,我也不知道 ...
<br/><br/>是男宝宝吧。
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6
十级宝宝 |
蛇宝宝妈妈爱 发表于 2013-9-11 13:49
<br/>是男宝宝吧。
<br/><br/>暂时还不知道,宝宝他爸不让我去照B超,他说反正怎样都是要生的,照来干什么,我也无言。其实我也很想知道呀。如果是男宝就好了,这样就可以完成老人家的心愿,而我也可以儿女双全啦。
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7
十三级宝宝 | | 来自WAP
多喝奶吧 我是每天两个鸡蛋 两瓶特仑苏 两天一条鲫鱼 肉啊 菜啊 都在吃 导致现在33+2长了43斤了
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8
七级宝宝 | | 来自WAP
医生没让你控制体重啊,后面还有几周啊,
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9
八级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
我不爱吃鸡蛋,最多一天一个,有时就不吃,鲜奶倒是天天喝,所以从28周开始几乎隔天一个小海参,空腹吃,貌似还不错。听说少蛋白会水肿。
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清新娃娃 (楼主)
10
七级宝宝 | 备孕中 |
我目前没水肿,但是很胖
<br/>小海参是什么,我从来没吃过
<br/>哪里有卖的
<br/>
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