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[饮食营养]

妈妈们是吃坚果的多还是直接买DHA吃的呢？

查看: 67241|回复: 24
木尔
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6724124 楼主 楼
谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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都说坚果类能给宝宝补脑，多少妈妈在坚持呢？妈妈们真的天天能坚持吃各种坚果么。。。。本人比较懒，怀孕后变得不是那么爱吃坚果类了，总觉得嚼得无味，怀孕至今也就吃了十来个。

之前也买了几罐纽瑞滋的DHA孕妇型的，可是常常想不起来吃。不知道妈妈们是吃坚果的多还是直接买DHA吃的呢？

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小罗罗妈
2 楼
六级宝宝 |
直接补充藻油DHA好吸收些吧，我就是吃的纽曼思DHA，每天2粒
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阿米妮
3 楼
十三级宝宝 | 备孕中 |
每天吃三个核桃em14
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阿佧agrin
4 楼
十二级宝宝 |
吃松子核桃夏威夷果，家里多备些，想吃哪个吃哪个em46
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傻傻的球球
5 楼
九级宝宝 |
我打算买奶粉喝，什么都有了
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还是爱小米
6 楼
十三级宝宝 |
除了核桃其他没吃呢,打算宝宝出生后再给他补含DHA的鱼肝油
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conyi
7 楼
十二级宝宝 |
我也是吃纽曼思的DHA，核桃要发胖的em62
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isistai
8 楼
十三级宝宝 |
我买的GNC的孕妇复合维生素和DHA，但是我孕吐太严重了，只要一吃药吐得更厉害，所以我都停药很久了，只希望孕吐快点结束我好赶紧吃药，不要亏待了宝宝。
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小木桃
9 楼
六级宝宝 |
我是每天两个核桃，感觉有点少，坚持了三个月就不行了，难以下咽。后来就买了杏仁，碧根果，开心果，但是我不知道一天该吃多少。
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无聊来此
10 楼
十级宝宝 |
吃DHA吧，我上孕妇课的时候医生特地说了大核桃每天只能吃2个，因为太油了不能多吃坚果类的
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