妊娠糖尿变低血糖

<br/><br/>我自27W+做完糖耐结果很好后，接下来这三周吃了点很甜的葡萄，还吃蛋糕青提了，嘿嘿，不过可能这三周运动量比较大3周长了2斤，基本满意。32周+又要测空腹血糖，麻烦啊

<br/><br/>你有让医院营养科开餐单吗？？我把我的餐单给你吧~~
<br/>（1）7：00-8：00 早餐
<br/>     餐前15分钟喝水
<br/>     青菜 2-3两+鸡蛋 1个+全麦意粉 2-3两（青菜少油、少盐；意粉一定要全麦的，煮好后意粉捞起，用陈醋+酱油拌着吃）
<br/>（2）9：00-10：00 早点
<br/>     餐前15分钟喝水+雅培益力佳1杯（3勺）
<br/>     全麦方包1.5块+水果（樱桃100g/白肉火龙果半个/番石榴半个）
<br/>（3）12：00-13：00 午餐
<br/>     餐前15分钟喝水
<br/>     燕麦饭 2/3碗+青菜 3-5两+肉类（猪肉、鱼肉、牛肉、虾、贝类） 100g
<br/>（4）15：00-16：00 午点
<br/>     餐前15分钟喝水+雅培益力佳1杯（3勺）
<br/>     全麦方包1.5块+水果（樱桃100g/白肉火龙果半个/番石榴半个）
<br/>（5）18：00-19：00 晚餐
<br/>     餐前15分钟喝水
<br/>     燕麦饭 2/3碗+青菜 3-5两+肉类（猪肉、鱼肉、牛肉、虾、贝类） 100g
<br/>（6）21：00-22：00 晚点
<br/>     餐前15分钟喝水+鲜牛奶 1杯
<br/>     全麦方包 2片/麦片 1碗（尽量少水）
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<br/>注意：餐后一定不能喝水，平时不能吃粥，水果只能早上和中午吃，晚上不吃水果~~
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<br/>我看完营养科之后一直按时按量吃，血糖能降~~就是那个雅培益力佳超贵~~希望能帮到你~~

<br/><br/>现在正是水果收成的时候，但我不能吃，好悲哀啊~~我之前就是一直吃葡萄，所以血糖高了~~现在只能吃白肉火龙果和番石榴~~
<br/>我下次产检是31W+，要做B超评估胎儿、血常规、尿常规~~估计要再下一次产检才轮到空腹血糖了~~
<br/>现在的运动主要是散步，但走多了会晕~~

我现在在家自已测，空腹是4.8,饭后两小时测是.早饭是6.9,午饭是6.7,晚饭是6.4,这样算是控制住了吗?

<br/><br/>太甜的水果尽量少吃。宝妈这样好难过的哦，唉

<br/><br/>怀个宝宝不容易 ~~对了，宝妈现在的宫高、腹围多少呢？？我的肚子超大啊~~