谢赞,祝你好孕快快来
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月经第1天:好孕汤 功效:暖宫、活血 材料:当归25克 金银花15克 红枣10颗 黑豆1把 红糖2两 鸡蛋3至5个 做法:1、当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。 2、每隔6至7分敲敲鸡蛋,让汤汁进入鸡蛋内,最后汤汁够一碗就行。 3、然后将汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全部吃完。 第1天开始 到月经结束+1天:红糖姜茶 功效:主要可以活血,让经血通畅,暖宫。 材料:红糖300克,姜150克 做法: 1、 准备150克姜,刮去姜皮。 2、 准备一袋红糖,用300克。 3、 姜洗净后,先切片,然后切丝,再切丁。 4、 然后,就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。 5、 然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注:因为担心水蒸气落入碗中,所以加了一个盖子。 6、 锅开蒸三十分钟。就大功告成啦!!!取出放凉后,置于冰箱保存。分成七份,每早热水服下,姜末最好吃掉。 月经第5天,水鱼汤 功效: 促卵泡发育 材料:水鱼一斤,枸札10克,山芋肉(又叫:山茱萸)10克,淮山(又叫:山药)10克 做法: 1、每次月经5天后。买一只一斤重的水鱼, 2、甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精 3、每次周期只吃一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次。 月经结束到排卵前: 黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆 功效: 促卵泡发育补充雌激素 材料:黑豆47-50粒 做法: 1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。 2、从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。
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