那个肉粉粉的，还特别粘，不晓得加了什么，不敢吃。 早上先一杯蜂蜜水，再蒸一个鸡蛋，一个杂粮馒头或者一个包子，鲜奶或酸奶泡雀巢的谷物早餐（全谷物的那种盒装的什么蛋奶星星之类再加一些桂格燕麦片，很好吃的），上午加餐一个苹果或一个梨。原来是一个月长六斤，这样吃了后  一个月一斤都没长哦。。

两个鸡蛋，半个馒头。。。有时候还喝杯发酵酸奶。

外面这样的少吃吧，全是味精不好。现在我家烧菜都不放味精了。

每天早上婆婆煮稀饭煮两个鸡蛋给我吃，早上喝杯孕妇奶粉，