嗯嗯，学习一下，这些都是比较绿色的东西！

   入秋了，天气也渐渐转凉了，天气也变得干燥起来，最近宝宝老是会上火。去看医生，说要注意饮食。医生建议多吃点以下的蔬菜：

    豆芽菜

    豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。让宝宝降火的蔬菜之绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。

 

    菠菜

    菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。这也是让宝宝降火的蔬菜之。

嗯嗯，学习一下，这些都是比较绿色的东西！