加油，祝你早日好孕

工作忙，没时间锻炼了最近。昨天yj来了，今早起床慌慌张张灸了10分钟肚皮，为了促排腹中的淤血。

今天请假了，上午去监测排卵。下午艾灸了半小时，主要是腹部，足三里，三阴交。晚上准备做一下下蹲运动和拉筋。

一年过去了，我又回到这里，一无所获。不对，也有收获，挫折让我逐渐成长，认识自己。虽然高龄，但是心智不成熟，身体也受累。
<br/>重新开始记录，坚持锻炼。

8.27晚，揉腹一遍。