开空调，等天气凉快了

说是喝红豆汤可以去湿气，试试吧~

我还发湿疹呢，每天晚上痒得要命。

我也有湿疹还越抓越多 照样没办法

我之前高温天的时候脚底也发了个又痒又痛的水泡，我也不敢涂药，就每天晚上洗完澡把脚擦干，让我老公剥个大蒜涂一下，可以止痒杀菌。还有，湿毒重可以多吃点山药，烧汤或者放点小葱清炒都可以的

赤小豆煮粥吃，效果很好，还可以和猪骨头煲汤喝，一吃就有效呢。赤小豆和红豆长得特别象，可别买错了，不然，效果是适得其反哦。

喝水，散步，排汗。。。