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姐妹们，都吃些啥粗粮啊？

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#大宝宝（1-3岁）

qinqinyeye

老妈天天熬大米稀饭，总感觉天天喝是不是不大好啊？是不是需要适当添加些粗粮啊？姐妹们都吃些啥啊？

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jiercai

推荐燕麦啊，放到大米粥里边特别滑。此外就是黑米也好，觉得小孩可以头发黑黑但是昨天晚上看央视的健康之道什么节目，人说粗粮消化慢，孕妇本来肠道蠕动慢，所以还是适量适量啊。一起加油

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niyako

隔几天喝点豆浆机打的玉米汁或者南瓜汁，很好消化

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幸福来乐

我喝玉米粥。又解渴又好消化。

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auntie9

每天吃全麦面包，上面夹芝麻葵花籽什么的。每隔几天吃玉米。

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大蘋果‰有蟲

麦片，玉米，小米，五彩豆浆

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qinqinyeye

嗯嗯！谢谢妈咪们的建议！！！

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