这两天用红枣桂圆枸杞红糖煮水喝,可能时间不对,都是晚上喝,第二天早上体温指定要上升0.2-0.3  

个人觉得体质有些偏寒,冬天手脚都是冰凉冰凉的,之前夏天也是凉凉的,所以就喝了试试

不是每天喝,前几天艾灸了腹部和八髎,我一直以为这个体温升高是艾灸的原因,现在艾灸停了,但是晚上喝这个体温还是会升高,而且不喝的时候体温就会降下来,我都被这个体温整晕了,一升一降的,再加上我试纸测的也不勤,昨天还小腹有些疼,都怕是错过了排卵                     

有经验的姐妹给点建议,要不要继续喝,或者要加以改进  加点姜之类的