我也刚发现我宫寒的，我在艾灸

平时多用热水泡脚。我是在网上买了艾草包，一元一包。艾草味道很浓，泡脚很舒服的。

小晋晋 发表于 2013-08-05 14:14:00平时多用热水泡脚。我是在网上买了艾草包，一元一包。艾草味道很浓，泡脚很舒服的。

好的 那我也坚持泡脚

我也买了艾草晚上煮水泡脚

应该是不怎么管用的，多喝点生姜红糖煮的水，坚持泡脚很有效的

我也在坚持泡脚，这天气汗是哗啦哗啦往外biao，为了我家宝要坚持下去

用干姜，荔枝核，橘子核泡脚：各抓一把（15g-30g），放在水里煮开，煮开后过10分钟左右有香味，就可以泡脚啦，水位到脚踝位置即可

淘气仙人球 发表于 2013-08-12 15:20
<br/>用干姜，荔枝核，橘子核泡脚：各抓一把（15g-30g），放在水里煮开，煮开后过10分钟左右有香味，就可以泡脚啦，水位到脚踝位置即可

收到，谢谢亲

没有用滴~我总觉得治标不治本啊