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亲们！注意喽！

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carrie浅
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38030 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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人体最佳新陈代谢时间为夜里十点到第二天凌晨2点，尽量10点前休息！
对于皮肤改善才是最好的！最晚不能超过11点。
如果休息不好的话会影响皮肤新陈代谢的，进而影响皮肤问题的改善的！

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